Gryka
Niekończące się diety, rezygnacja z ulubionych potraw, „zdrowy” post – kobiety uciekają się do tych i wielu innych trików, aby stracić kilka znienawidzonych kilogramów i oczyścić organizm. Jednak pożądany efekt można osiągnąć...
Jeśli zaczniesz dzień od szklanki wody i porcji kaszy gryczanej z mlekiem, Twój organizm otrzyma niezbędne aminokwasy, wzmocni się układ odpornościowy, a Ty będziesz w dobrym nastroju. Niskokaloryczna i odżywcza kasza gryczana pomoże Ci stracić...
Kasza gryczana uznawana jest za jedną z najzdrowszych potraw, a w połączeniu z kefirem staje się potrawą leczniczą. Kasza gryczana wchodzi w skład kompleksów odchudzających, na jej podstawie opierają się nawet monodiety. ...
Kasza gryczana z kefirem to jeden z najpopularniejszych przepisów na odchudzanie w naszym kraju. Zboża spożywa się zarówno na surowo, jak i gotowane na parze lub gotowane. Produkty te łącznie przyczyniają się...
Kasza gryczana z kefirem to smaczne i zdrowe połączenie potraw. Jeśli zjesz go rano, możesz schudnąć: 3-5 kg nadwagi zniknie w ciągu pierwszych trzech dni diety kefirowo-gryczanej. Jak gotować...
Kasza gryczana często włączana jest do diety hipoalergicznej.Jednak w niektórych przypadkach samo to zboże może powodować reakcję alergiczną. Jeśli wcześniej negatywną reakcję organizmu na grykę przypisywano indywidualnej nietolerancji, to...
Chociaż gryka uważana jest za oryginalny produkt rosyjski, w wielu współczesnych rodzinach nie jest częstym gościem na stole. Zanim jednak podejmiesz decyzję, czy zjeść kaszę gryczaną, czy nie, warto przyjrzeć się bliżej...
Wiele osób słyszało o zaletach kiełkowanej gryki, ale uważa się, że kiełkowanie jej w domu jest trudne, zajmuje dużo czasu, a ta żywność jest przeznaczona tylko dla wegetarian. Ale to nieprawda. Z artykułu dowiesz się, co...
Kasza gryczana to niezastąpiony produkt w kuchni, z którego przygotowuje się wiele różnych potraw. Dietetycy nie zalecają dodawania do nich cukru, ponieważ neutralizuje to korzystne właściwości zbóż. Przyjrzyjmy się, do czego pasuje kasza gryczana...
