Dlaczego sok dyniowy jest dobry dla mężczyzn: prawidłowo przygotuj i używaj napoju leczniczego

Dynia jest cennym produktem spożywczym. Spożywany jest na świeżo, gotowany na parze, pieczony, solony, kandyzowany, a miód jest przygotowywany i przetwarzany na sok i przecier. Owoce rośliny charakteryzują się unikalnym składem chemicznym, dzięki czemu korzystnie wpływają na stan i funkcje układu trawiennego, nerwowego i moczowego. Sok dyniowy jest szczególnie korzystny dla mężczyzn. Jest niezbędna do prawidłowego rozwoju tkanki kostnej i mięśniowej, działa jako przeciwutleniacz, bierze udział w produkcji testosteronu, męskiego hormonu płciowego odpowiedzialnego za zdrowie seksualne i libido.

W tym artykule szczegółowo przyjrzymy się zaletom soku dyniowego dla mężczyzn, jak prawidłowo go przygotować i zażywać, aby uzyskać maksymalne korzyści bez szkody dla zdrowia.

Korzyści z soku dyniowego dla męskiego organizmu

Sok dyniowy ma dobroczynny, wszechstronny wpływ na organizm. Jego korzyści dla zdrowia mężczyzn są oczywiste, ponieważ zawiera cynk, argininę i fosfor. Te biologicznie aktywne składniki stymulują produkcję męskich hormonów płciowych, poprawiają jakość nasienia, przywracają fizjologiczną odpowiedź na podniecenie seksualne i zwiększają aktywność seksualną.

Miąższ owocu jest źródłem wapnia i potasu, które wzmacniają układ kostny i stawy, zapewniają prawidłowe rozluźnienie i skurcz naczyń krwionośnych i mięśni, przekazywanie impulsów nerwowo-mięśniowych, biorą udział w wydzielaniu hormonalnym i wewnątrzkomórkowym. Sok dyniowy jest szeroko stosowany w profilaktyce miażdżycy, niedokrwienia i nadciśnienia.

Sok dyniowy korzystnie wpływa na przewód pokarmowy i układ moczowy: aktywuje metabolizm, obniża poziom cholesterolu, przywraca pracę wątroby i usuwa substancje toksyczne.

Inne właściwości lecznicze napoju roślinnego to zdolność do hamowania procesów zapalnych, uspokojenia układu nerwowego, poprawy snu i zwiększenia odporności organizmu na infekcje oraz niekorzystne czynniki zewnętrzne i wewnętrzne.

Odniesienie. Sok dyniowy w połączeniu z zachowawczą terapią różnych patologii zmniejsza potrzebę stosowania leków, ich dawkowanie i przebieg leczenia, zmniejsza skłonność choroby do przechodzenia w postać przewlekłą oraz zmniejsza ryzyko powikłań i nowych nawrotów.

Skład i właściwości

O korzystnych właściwościach dyni decyduje jej różnorodny skład chemiczny:

1. Witamina A - silny przeciwutleniacz. Spowalnia proces starzenia, uczestniczy w tworzeniu nowych komórek, chroni błony komórek mózgowych, normalizuje metabolizm, regeneruje i utrzymuje tkankę nabłonkową, przyspiesza gojenie ran. Dobry dla oczu, zapobiega występowaniu zaćmy.
2. Tiamina — niezbędny do prawidłowego przebiegu procesów wzrostu i rozwoju, utrzymania ogólnego stanu i funkcji układu nerwowego i trawiennego, mięśnia sercowego.
3. Witamina B2 - tworzy nowe krwinki, zapewnia prawidłowy poziom żelaza w organizmie, poprawia kondycję skóry, włosów, oczu, wspomaga metabolizm energetyczny, regeneruje i odbudowuje tkanki organizmu.
4. Witamina B3 (kwas nikotynowy) – bierze udział w metabolizmie tłuszczów, białek, aminokwasów, normalizuje oddychanie tkankowe, poprawia mikrokrążenie, rozszerza naczynia krwionośne, zmniejsza stężenie cholesterolu, utrzymuje zdrową skórę.
5. Witamina B6 - odpowiada za wchłanianie białek, tłuszczów, nienasyconych kwasów tłuszczowych, poprawia pracę wątroby, układu nerwowego, bierze udział w metabolizmie, hematopoezie, zmniejsza skurcze i skurcze mięśni, działa moczopędnie.
6. Witamina B9 (kwas foliowy) - utrzymuje zdrowie układu krążenia i odpornościowego, zmniejsza ryzyko anemii, nowotworów, biegunki i depresji. Normalizuje sen, poprawia nastrój i korzystnie wpływa na funkcjonowanie mózgu.
7. Witamina E - wspomaga prawidłową pracę gonad, chroni organizm przed infekcjami bakteryjnymi, reguluje proces starzenia, zapobiega powstawaniu nowych rodników. Ponadto odbudowuje uszkodzone komórki wątroby i aktywuje funkcje układu odpornościowego.
8. Witamina C (kwas askorbinowy) - wzmacnia drobne naczynia włosowate, zwiększa elastyczność i wytrzymałość ścianek naczyń krwionośnych, zmniejsza ich przepuszczalność. Bierze udział w procesie metabolicznym, niezbędnym do pełnego funkcjonowania wątroby, nerek i serca.
9. Substancje pektynowe. Normalizują procesy metaboliczne, poprawiają motorykę jelit, neutralizują toksyczne metale i pierwiastki radioaktywne. Poprawiają także krążenie obwodowe, mają niewielkie działanie przeciwzapalne i przeciwbólowe.
10. Celuloza. Oczyszcza przewód pokarmowy, wątrobę, nerki, krew, poprawia trawienie, przyspiesza lipolizę i metabolizm, zapewnia długotrwałe uczucie sytości, co pozwala zmniejszyć wielkość porcji i zrezygnować z podjadania.

Owoce dyni zawierają duże ilości mikroelementów (cynk, magnez, fluor, kobalt, żelazo, miedź) i makroelementów (wapń, potas, sód, magnez, fosfor, chlor, siarka).

Efekt terapeutyczny w przypadku różnych chorób

Tradycyjna medycyna zaleca stosowanie sok dyniowy do leczenia i zapobiegania choroby układu trawiennego, nerwowego, moczowo-płciowego, mięśnia sercowego.

Rozważmy zalety napoju roślinnego w przypadku konkretnej patologii:

1. Zapalenie prostaty. Hamuje proces zapalny, niszczy i zapobiega dalszemu postępowi i proliferacji infekcji, normalizuje metabolizm i krążenie krwi, likwiduje zatory.
2. Dna moczanowa i inne choroby reumatyczne. Łagodzi ostre ataki dny moczanowej, obniża stężenie kwasu moczowego we krwi i zapobiega odkładaniu się moczanów w stawach i nerkach. Zwiększa aktywność ruchową, neutralizuje objawy stanu zapalnego (obrzęk, obrzęk).
3. Miażdżyca, niedokrwienie. Poprawia właściwości reologiczne krwi, stan ścian naczyń krwionośnych: zwiększa ich elastyczność, jędrność, zmniejsza przepuszczalność, reguluje poziom cholesterolu.
4. Nadciśnienie. Przywraca ciśnienie krwi do prawidłowego poziomu, aktywuje funkcje ośrodkowego układu nerwowego, układu sercowo-naczyniowego i nerek.
5. Cukrzyca. Normalizuje procesy metaboliczne, usuwa z organizmu metale radioaktywne i toksyczne, neutralizuje wolne rodniki, bierze czynny udział w produkcji insuliny.
6. Otyłość. Nasyca organizm przydatnymi witaminami i mikroelementami, oczyszcza z toksyn i toksyn, usuwa nadmiar płynów i rozpoczyna metabolizm. Poprawia pracę przewodu pokarmowego, oczyszcza wątrobę, nerki i krew.
7. Robaki. Wpływa na pasożyty, w tym tasiemce, powoduje paraliż mięśni i blokadę nerwowo-mięśniową robaków.
8. Patologie i obrzęki wątroby. Dzięki właściwościom moczopędnym zmniejsza zawartość płynów w tkankach i jamach surowiczych, zwiększa odporność wątroby na agresywne działanie czynników zewnętrznych i wewnętrznych. Przywraca także zaburzony metabolizm lipidów, obniża stężenie cholesterolu, zwiększa intensywność regeneracji narządów i wzmacnia właściwości detoksykacyjne wątroby.
9. Hemoroidy. Poprawia mikroflorę jelita grubego, działa przeczyszczająco, ułatwia proces defekacji, pobudza motorykę jelit, działa przeciwutleniająco.

Sok dyniowy stosowany jest jako środek wspomagający w leczeniu zaburzeń nerwowych, atopowego zapalenia skóry, impotencji, zapalenia pęcherzyka żółciowego i niewydolności serca.

Ważny! Sok dyniowy jest szczególnie przydatny w okresie jesienno-zimowym. Uzupełnia niedobory witamin, mikro- i makroelementów w organizmie, wzmacnia odporność przeciwdrobnoustrojową, zmniejszając ryzyko infekcji.

Jak zrobić sok dyniowy

Aby przygotować napój warzywny, lepiej jest wziąć owoce uprawiane bez pestycydów. Napój konserwuje się na zimę w szklanym pojemniku lub przygotowuje w porcjach.

Istnieje kilka sposobów przygotowania soku dyniowego:

1. Miąższ dyni bez skórki pokroić w drobną kostkę, a sok wycisnąć za pomocą sokowirówki. Dodać miód, cukier, sok z cytryny, śmietankę do smaku.
2. Dynię umyj, usuń skórkę i nasiona, pokrój na małe kawałki, aby otrzymać 1 kg miąższu. Z 1 litra wody i 200 g cukru przygotować syrop, zagotować, zalać dynię, blanszować 5-10 minut, aż warzywo będzie miękkie. Ostudzoną dynię przełożyć do osobnego pojemnika, zmiksować blenderem na puree, rozcieńczyć syropem w stosunku 1:1. Dla poprawy smaku można dodać 500 ml soku pomarańczowego. Ponownie podpal ogień, po zagotowaniu gotuj przez 2-3 minuty. Podać schłodzone.
3. Z obranej i pokrojonej w plasterki dyni przygotuj sok za pomocą sokowirówki. Dodaj cukier w ilości 3-5 łyżek. l. na 1 litr soku doprowadzić do wrzenia, gotować na małym ogniu przez 5 minut. Napój można pić po wystudzeniu lub rozlewać na gorąco do wyparzonych słoików.
4. 1 kg obranej dyni zetrzyj na grubej tarce, przełóż do metalowego pojemnika i zalej wodą destylowaną do poziomu dyni. Gotuj na małym ogniu do miękkości. Dodaj wybrany sok lub skórkę z cytryny i użyj blendera, aby zmiksować składniki. Dodać cukier do smaku, wodę, jeżeli napój jest bardzo gęsty, podpalić, po zagotowaniu gotować 5-10 minut.

Jak wykorzystać sok dyniowy do wsparcia zdrowia mężczyzn

Optymalne dzienne spożycie napoju zależy od ogólnego stanu zdrowia, wieku osoby, stopnia zaawansowania choroby i celów terapii. W celach leczniczych zaleca się spożywać 200-250 ml napoju, jednak nie więcej niż 400 ml dziennie. Lepiej to zrobić wieczorem, przed pójściem spać. Aby zapobiec chorobom, wystarczy 100-200 ml soku.

Sok dyniowy dobrze komponuje się z innymi napojami warzywnymi i owocowymi. Można go rozcieńczyć według własnego uznania burak, jabłko, marchew, pomarańcza, sok z selera. Dla większego efektu przygotowując napój porcjami, dodaj cukier zastąpić miodem (jeśli nie jesteś na niego uczulony), dodaj kilka kropli soku z cytryny.

Warunki przechowywania

Lepiej nie przechowywać soku, ale codziennie przygotowywać świeżą porcję. Okres przydatności do spożycia świeżo wyciśnięty sok w temperaturze pokojowej wynosi 1-2 godziny, w lodówce w temperaturze od +2 do +7 stopni - 12-24 godziny w zamkniętym plastikowym lub próżniowym pojemniku. Po zamrożeniu sok przechowuje się dłużej, ale nie dłużej niż 12 miesięcy, a właściwości lecznicze i skład chemiczny pozostają niezmienione.

Przeciwwskazania

Bezwzględnym przeciwwskazaniem do picia soku dyniowego jest indywidualna nietolerancja. Należy zachować ostrożność przepisując lek, jeśli w przeszłości występowały takie choroby jak:

• zapalenie żołądka o wysokiej kwasowości;
• ostra kamica moczowa;
• cukrzyca 1 typ;
• biegunka;
• powstawanie dużych kamieni w pęcherzyku żółciowym, drogach żółciowych;
• procesy zapalne w przewodzie żołądkowo-jelitowym podczas zaostrzenia.

Opinie

Opinie ludzi o krzywdzie i korzyściach sok dyniowy są niejednoznaczne. Wynik zależy od różnych czynników i stanu pacjenta (wiek, płeć, obecność współistniejących patologii), przyczyn i cech przebiegu choroby oraz głównego schematu leczenia.

Pozytywne opinie potwierdzają skuteczność napoju roślinnego w leczeniu i profilaktyce chorób przewodu pokarmowego, układu nerwowego, serca i naczyń krwionośnych. Opinie mężczyzn wskazują, że sok dyniowy poprawia potencję i erekcję. Negatywne opinie kojarzą się z brakiem efektu. I tylko pojedyncze przypadki zgłaszają wystąpienie działań niepożądanych.

Aleksiej Czernyszow, 45 lat: „Uwielbiam dynię pod każdą postacią.Dla urozmaicenia menu żona robi własny sok dyniowy. Bardzo smaczny przysmak. Trudno ocenić przydatność dla konkretnego narządu czy układu, ale faktem jest, że poprawiło się ogólne samopoczucie, wzrosła wytrzymałość i zdolność do pracy, a stolec się unormował. Wypicie napoju tłumi uczucie głodu i nie ma ochoty na podjadanie pomiędzy głównymi posiłkami. Efektem jest minus 2,5 kg miesięcznie, bez zmiany codziennej diety.”

Ilya Proskurenko, 53 lata: „Bezużyteczny napój w leczeniu zapalenia prostaty. Nie można go przyjmować samodzielnie, bez leków, a w połączeniu z lekami trudno obiektywnie ocenić jego działanie. Plusem jest to, że dobrze smakuje, jest niedrogi i łatwy do przygotowania w domu. Nie zauważyłem żadnych skutków ubocznych.”

Wniosek

Sok dyniowy to magazyn witamin, minerałów, mikro- i makroelementów niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania układu pokarmowego, sercowo-naczyniowego, moczowego, nerwowego i metabolizmu. Działa przeciwutleniająco, ma właściwości przeciwzapalne, ochronne na naczynia włosowate, hepatoprotekcyjne.

Pomimo wszystkich pozytywnych właściwości, stosowanie dyni ma przeciwwskazania, których obecność należy wyjaśnić przed rozpoczęciem leczenia. Dlatego, aby uzyskać pozytywny wynik w leczeniu/profilaktyce różnych chorób, kwestię celowości picia soku dyniowego należy omówić z lekarzem.