Inne rośliny
Kasza gryczana jest produktem zdrowym i pożywnym. Zawiera białko, błonnik, witaminy, makro- i mikroelementy. Ale liczba przydatnych właściwości maleje z każdym kolejnym dniem przechowywania. Dlatego termin...
Zdrowe odżywianie zyskuje coraz większą popularność. Zbilansowana dieta pomaga pozbyć się wielu chorób i znacznie poprawić ogólne samopoczucie. Zdrowe menu nie jest kompletne bez kiełków zbożowych, w tym zielonych...
Dietetycy zalecają włączenie płatków zbożowych do codziennego menu. Na pierwszym miejscu zazwyczaj stawia się grykę, o której właściwościach leczniczych wiadomo wiele. Mniej popularny obecnie jęczmień perłowy był bardzo poszukiwany w ubiegłym stuleciu. ...
Wiele gospodyń domowych zna sytuację, gdy po obiedzie zostaje ugotowana kasza gryczana lub ryż. Owsiankę można zjeść w ciągu tygodnia, a nawet miesiąca, jeśli prawidłowo przechowujesz ją w lodówce. Ale jak ...
Gryka słusznie nazywana jest królową zbóż. Łączy w sobie doskonały smak z wartościami odżywczymi i korzyściami. Kaszę gryczaną może jeść prawie każdy, od najmłodszych do starszych. Płatki te polecane są jako pierwszy pokarm uzupełniający...
Według WHO ludzie jedzą niedopuszczalnie mało błonnika.Produkty zawierające ją nie tylko szybko nasycają organizm, ale także zapobiegają poważnym chorobom. Dziś dowiemy się, czy istnieje...
Dla tych, którzy chcą zgubić zbędne kilogramy lub po prostu „wyschnąć”, ale nie mają czasu na dietę, jest to drogie lub lekarz na to nie pozwala, proponujemy prostą i łatwą opcję – śniadania gryczane. Jezeli tam ...
Wiele osób przestrzegających zdrowej diety unika „szybkich” węglowodanów i preferuje płatki owsiane lub kaszę gryczaną jako dodatek lub obfite śniadanie. Ale porównując te zboża z mniejszą...
Po wakacjach all inclusive, wraz z dobrym humorem, często pojawiają się dodatkowe kilogramy. Pozbądź się ich szybko, nie głodując, a nawet zjedz ulubione warzywa i owoce...
