Ogród
Najpopularniejszym sposobem przechowywania marchewki jest przechowywanie jej w całości w piwnicy lub piwnicy. Istnieje jednak wiele możliwości urozmaicenia stołu poprzez przygotowanie smacznych i zdrowych przetworów z warzyw. Do marynowania...
Zwolennicy zdrowej diety regularnie spożywają kiełki pszenicy. Produkt posiada bogaty skład witamin i silne właściwości przeciwutleniające, uważany jest za źródło młodości i zdrowia. Poznaj wszystkie sekrety prawidłowego kiełkowania i...
Ekotrendy na rzecz zdrowego odżywiania nadal ekscytują społeczeństwo i zyskują coraz większą liczbę zwolenników. Do najbardziej aktualnych trendów należy spożycie zielonej „żywej” gryki, która zastąpiła tradycyjną...
Spory dotyczące korzyści i szkód związanych z ziemniakami trwają od dziesięcioleci. Głównym pytaniem, które nurtuje osoby z nadwagą i chcące schudnąć, jest to, czy będąc na diecie można jeść ziemniaki. Z naszego artykułu...
Soki warzywne są źródłem witamin i minerałów niezbędnych człowiekowi do zachowania zdrowia. Najlepszy sok to ten zrobiony w domu, ze świeżych, zdrowych warzyw. Na szczególną uwagę zasługuje sok dyniowy – ceniony jest za bogate...
Od czasów starożytnych cebula górska Anzur była stosowana w medycynie ludowej w celu wzmocnienia układu odpornościowego, poprawy metabolizmu i utraty wagi. Pomaga leczyć przeziębienia, a nawet impotencję. Jest bezpretensjonalna w uprawie, toleruje niesprzyjające warunki klimatyczne...
Dieta pomaga nie tylko stracić zbędne kilogramy, ale także oczyścić organizm ze szkodliwych substancji. Jednak każda dieta wiąże się z pewnymi ograniczeniami, dlatego nie każdemu podoba się ta metoda...
Zwolennicy prawidłowego odżywiania włączają do swojej diety zieloną grykę. Jest bardzo pomocna. Zawiera ogromną ilość witamin i mikroelementów. Uważany jest za produkt „żywy” – ma jeszcze więcej zalet…
Chcesz szybko schudnąć przed ślubem, urodzinami, imprezą firmową, wakacjami lub rozładować się po obfitych wakacjach? Jest na to pewny sposób – przejdź na dietę. Niestety wiele popularnych programów żywieniowych nie spełnia oczekiwań: ...
