Korzyści i szkody ostrej papryki dla mężczyzn

Wspominając warzywo jakim jest ostra papryka, wielu osobom nasuwa się na myśl tylko jedno skojarzenie związane z jej ostrym smakiem. Jednak niewiele osób wie, ile dobroczynnych właściwości zawiera ten mały, gorący strąk – o tym porozmawiamy w naszym artykule.

Skład i właściwości

Jest ich wielu na świecie odmiany ostrej paprykiróżnią się między sobą kształtem owocu i stopniem ostrości. Warzywo można uprawiać zarówno w gruncie, jak i w domu, co sprawia, że ​​jest dostępne dla każdego o każdej porze roku.

Niezależnie od odmiany, pieprz charakteryzuje się bogatym i unikalnym składem witaminowo-mineralnym. Zawiera witaminy A, B1, B2, B6, C, E, K, PP, beta-karoten, fosfor, cholinę, żelazo, potas i olejki eteryczne. Warzywo zawiera również dużą ilość kwasu askorbinowego.

W 100 g produktu znajduje się:

• białka – 1,38 g;
• tłuszcz – 0,33 g;
• węglowodany – 7,31g.

Zawartość kalorii w warzywie wynosi tylko 40 kcal na 100 g.

Kiedy zjesz pieprz, poczujesz bardzo ostry, ale jednocześnie przyjemny smak. Wiele osób doświadcza nawet „uzależnienia” od tego pikantnego warzywa. Dzieje się tak dlatego, że nasze kubki smakowe reagują na palącą substancję kapsaicynę i prowokują produkcję hormonów szczęścia – endorfin.

Produkt ma szerokie zastosowanie zarówno w medycynie ludowej, jak i farmakologii. Na jego bazie sporządza się maści i spraye na katar i bóle stawów.

Korzyści i szkody ostrej papryki dla zdrowia mężczyzn

Silniejszy seks nie powinien zaniedbywać tej przyprawy.Naukowcy odkryli, że ostra papryka ma pozytywny wpływ na męski organizm:

• zwiększa poziom testosteronu;
• zapobiega łysieniu;
• przywraca i wzmacnia potencję;
• zapobiega rozwojowi zapalenia gruczołu krokowego;
• dodaje ciału siły i zwiększa wytrzymałość;
• Życie seksualne staje się jaśniejsze i bogatsze.

Ważny! Mężczyźni muszą okresowo włączać do swojej diety ostrą czerwoną paprykę.

Ogólnie czerwona papryka ma dobroczynny wpływ na organizm ludzki. Pomaga zwalczać przeziębienia, normalizuje pracę układu krwionośnego, oczyszcza naczynia krwionośne, wspomaga porost włosów i poprawia kondycję skóry twarzy. Lekarze zalecają stosowanie go przy miażdżycy, reumatyzmie i dnie moczanowej, astmie i biegunce.

Spalający się produkt pomaga nie przybrać na wadze, poprawia metabolizm, usuwa odpady i toksyny z organizmu. Wielu naukowców jest skłonnych wierzyć, że pieprz stanowi doskonałą profilaktykę raka.

Warzywo działa przeciwbólowo i obniża ciśnienie krwi. Aby jednak ostra papryka przynosiła korzyści, należy ją prawidłowo spożywać.

Jak każdy produkt, papryka czerwona ma przeciwwskazania, dlatego należy ją stosować ostrożnie, gdy:

• wrzody i zapalenie żołądka;
• choroby przewodu pokarmowego;
• choroby nerek;
• zapalenie prostaty;
• migrena;
• zaburzenia snu;
• zwiększona pobudliwość.

Standardy użytkowania

Pomimo pozytywnego wpływu, jaki gorzkie strąki wywierają na organizm ludzki, należy zachować ostrożność podczas jego spożywania. Nie nadużywaj tego warzywaaby nie powodować zaostrzenia chorób żołądkowo-jelitowych.

Określenie dziennego spożycia pieprzu jest problematyczne ze względu na fakt, że w różnych odmianach smak może być wyraźniejszy lub słabszy. Średnio można spożywać do 15 g (1 łyżka stołowa) dziennie w formie mielonej oraz 1-2 strąki dziennie w formie świeżej.

Aplikacja

Ostra papryka jest często używana do przygotowywania różnych potraw. W kuchni stosuje się go w dwóch postaciach:

• mielone – jako przyprawa do dań gorących, zup, ryb, sałatek, marynat;
• świeże - używane głównie do dań rybnych i mięsnych oraz do sałatek warzywnych.

Uwaga! Podczas pracy z ostrą papryką używaj rękawiczek, podczas gotowania nie dotykaj oczu i nosa.

Ze względu na swoje dobroczynne właściwości, ostra papryka stosowana jest także w medycynie ludowej. Najpopularniejszym typem aplikacji jest nalewka alkoholowa. Jest uniwersalny w zastosowaniu i łatwy w przygotowaniu.

Do przygotowania nalewki alkoholowej potrzebne będzie 0,5 litra 90% alkoholu i 6 strąków ostrej papryki. Strąki zmiel w maszynce do mięsa i dodaj alkohol. Następnie odstawić w ciemne miejsce na dwa tygodnie, codziennie potrząsając pojemnikiem z roztworem. Po upływie określonego czasu przecedzić przez gazę lub sito.

Nalewka nadaje się zarówno do użytku zewnętrznego, jak i wewnętrznego:

• jako okłady na skurcze mięśni, dnę moczanową i reumatyzm, w celu pobudzenia wzrostu włosów i likwidacji cellulitu. Na katar pomaga również okład alkoholowy na stopy;
• do użytku wewnętrznego należy rozcieńczyć nalewkę w proporcji 10-15 kropli na 50 ml wody. Roztwór należy spożyć 15 minut przed posiłkiem. W takim przypadku nalewka pomoże na biegunkę, przeziębienia i inne zaburzenia. Przed jego użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Przeczytaj także:

Jak przygotować marynowaną ostrą paprykę na zimę bez sterylizacji.

Jak marynować ostrą paprykę na zimę korzystając z najlepszych przepisów z całego świata.

Jak gotować paprykę marynowaną w miodzie na zimę.

Wniosek

Ostra papryka to nie tylko wyjątkowa przyprawa, która zajmuje szczególne miejsce w kuchni. Prawidłowo stosowana ostra papryka może mieć pozytywny wpływ na zdrowie mężczyzn i cały organizm ludzki.

Nawet dzieci, zwłaszcza dzieci w wieku szkolnym, mogą jeść go w dawkach poprawiających pamięć i funkcjonowanie mózgu. Pamiętaj jednak, że nie należy nadużywać tego produktu: jego składniki są niezwykle aktywne i mogą powodować znaczne szkody dla zdrowia.