Maksimum korzyści w jednej szklance: prawidłowo przygotuj i wypij sok z trawy pszenicznej

Sok z kiełków pszenicy jest naturalnym źródłem witamin i mikroelementów. Dobroczynne substancje zawarte w trawie pszenicznej zwiększają odporność i spowalniają proces starzenia. W artykule dowiesz się, do czego jeszcze przydatny jest sok pszenny, jak go prawidłowo przyjmować i przygotowywać.

Co to za napój

Wyjątkowe korzystne właściwości trawy pszenicznej (sok z trawy pszenicznej) odkrył Charles Schnabel w 1930 roku. Agrochemik karmił chore kurczaki kiełkami pszenicy i szybko zauważył, że ptaki zaczęły wracać do zdrowia i z nową energią składać jaja. Nawet zdrowe kurczaki nie mogły pochwalić się taką produkcją jaj.

Kiełki pszenicy natychmiast przyciągnęły uwagę lekarzy. Sok stosowano w leczeniu gruźlicy i raka, a także jako środek immunostymulujący. Kobietom zalecano zielony napój jako środek przedłużający młodość.

Skład i właściwości

Trawa pszeniczna dzieje się:

1. Naturalny – uzyskany samodzielnie przed użyciem.
2. Sprężony (przesublimowany). Po wyschnięciu sok wygląda jak zielona pigułka, którą popija się wodą. Na tę opcję decydują się osoby, które nie tolerują specyficznego smaku świeżego soku z trawy pszenicznej.

Pod względem składu i właściwości trudno znaleźć drugi taki napój. Natura hojnie nagrodziła kiełki ziaren minerałami, witaminami, kwasami i błonnikiem pokarmowym.

Ważny! Im starsze zboże, tym mniej zawiera soku i gorszy jest jego skład. Sok najlepiej przygotować z młodych kiełków pszenicy.

30 g napoju zastąpi 2 kg zdrowych owoców i warzyw ze względu na zawartość:

• witaminy A, B, C, E, K;
• magnez, miedź, fosfor;
• fluor, mangan, potas i sód;
• selen i cynk;
• aminokwasy – metionina, tyrozyna, lizyna i arginina;
• chlorofil (70% gotowego napoju) – potężne naturalne źródło energii, mobilizujące ukryte rezerwy ludzkiego organizmu.

Korzyści i wpływ na organizm

O zaletach soku decyduje jego unikalny skład witamin:

• A (retinol) – pomaga przy problemach ze skórą i wzrokiem;
• Witaminy z grupy B – normalizują pracę układu nerwowego, służą profilaktyce i leczeniu chorób zapalnych, pomagają radzić sobie z depresją;
• B8 – oczyszcza naczynia krwionośne;
• C – wzmacnia ściany naczyń;
• E - usuwa odpady i toksyny, korzystnie wpływa na krążenie krwi, oczyszcza skórę, czyni ją młodszą i elastyczną.

Sok z trawy pszenicznej:

• wzmacnia układ odpornościowy;
• poprawia stan zębów, włosów i kości dzięki zawartości wapnia;
• stymuluje syntezę hemoglobiny;
• normalizuje metabolizm;
• poprawia pracę mózgu;
• obniża poziom cukru we krwi;
• stosowany w leczeniu męskiej impotencji;
• obniża ciśnienie krwi;
• ma silne działanie detoksykujące;
• odżywia komórki, nasyca organizm tlenem;
• daje ładunek wigoru i aktywności;
• eliminuje dodatkowe kilogramy;
• usuwa radionuklidy z organizmu;
• stosowany w profilaktyce i leczeniu nowotworów.

Wskazania do stosowania

Lista wskazań do stosowania trawy pszenicznej jest obszerna.

Tutaj jest kilka z nich:

• choroby układu sercowo-naczyniowego - arytmia, dławica piersiowa, zapalenie mięśnia sercowego, niewydolność serca;
• patologie układu oddechowego - zapalenie oskrzeli, zapalenie płuc, zapalenie krtani, zapalenie zatok, astma;
• choroby zakaźne - odra, ospa, zapalenie migdałków, gruźlica, różyczka, malaria;
• problemy z układem nerwowym – zapalenie korzeni nerwowych, stwardnienie, nerwice, epilepsja, bezsenność, migrena;
• choroby układu trawiennego - zapalenie żołądka, wrzody, zapalenie okrężnicy, hemoroidy, polipy, dysbakterioza, zapalenie trzustki, zapalenie wątroby;
• choroby alergiczne i tkanki łącznej – zapalenie stawów, reumatyzm;
• problemy z kośćmi, stawami i mięśniami – zapalenie stawów, zapalenie mięśni;
• choroby zębów, oczu i uszu;
• niedokrwistość;
• onkologia;
• patologie skóry – zapalenie skóry, egzema, łuszczyca, oparzenia;
• problemy z układem rozrodczym i moczowym;
• cukrzyca, mastopatia, dna moczanowa;
• problemy kosmetyczne – plamy starcze, drobne zmarszczki, cellulit, wypadanie włosów.

Gotowy sok z kiełków pszenicy

Gotowa trawa pszeniczna dostępna jest w postaci:

• tabletki;
• proszek;
• mrożony sok.

Najlepsi producenci

Lista najlepszych dostawców trawy pszenicznej i przybliżone ceny ich produktów:

1. Witawim to rosyjska firma produkująca zdrowe produkty spożywcze. Koszt – od 990 rub. w opakowaniu 60 tabletek.
2. Trawa pszeniczna to wysoce wyspecjalizowana moskiewska firma zajmująca się produkcją soku z kiełków pszenicy. Ceny zaczynają się od 1100 rubli. na 400 ml zamrożonego soku.
3. Globalny SunWay to międzynarodowa firma specjalizująca się w produktach przeciwstarzeniowych i organicznych. Koszt suchego soku (w proszku) wynosi od 2200 rubli. za 300 gr.

Formularze zwolnień

Trawa pszeniczna dostępna jest w trzech postaciach:

• tabletkowane - 30, 50, 60, 140 lub 300 szt.;
• mielony – od 100 g w opakowaniu;
• mrożone – w kostce (15 porcji po 14 ml), kapsułkach lub butelkach (od 33 ml).

Mieszanina

Skład w dowolnej formie wydania jest naturalny:

• 100% sok z suszonych kiełków pszenicy;
• mielone kiełki pszenicy;
• mrożona trawa pszeniczna.

Metody użycia

Dawkowanie i sposób stosowania w zależności od postaci produktu:

• 4 tabletki zastępują 30 ml porcję soku, przyjmowaną 15 minut przed posiłkiem lub godzinę po posiłku;
• proszek dodaje się codziennie do napojów, zup lub sałatek, 1 łyżeczka;
• Rozmrożony sok pije się rano na pusty żołądek 15 minut przed posiłkiem, dzienna dawka wynosi 33 ml.

Warunki przechowywania

Warunki przechowywania trawy pszenicznej zależą od formy uwolnienia:

• tabletki – w ciemnym miejscu w temperaturze od +4 do +35°C przez 2 lata, po otwarciu – 20 dni;
• kiełki rozdrobnione – 1 rok w ciemnym, suchym miejscu w temperaturze nie wyższej niż +25°C;
• sok mrożony – w zamrażarce nie dłużej niż 12 miesięcy.

To jest interesujące:

Jak pysznie ugotować ogórki kiszone na zimę w soku pomidorowym.

Najsmaczniejsze i najzdrowsze przepisy na robienie soku dyniowego w sokowirówce.

Jak samodzielnie wykiełkować pszenicę, aby wyprodukować trawę pszeniczną

Kiełkowanie kiełków to jeden z najważniejszych etapów przygotowania soku wysokiej jakości. Aby to zrobić, będziesz potrzebować wybranych ziaren - równych i dużych. Nie zaleca się stosowania nasion zdeformowanych, ciemnych lub mających dziwny zapach.

Instrukcje kiełkowania pszenicy w domu:

1. Wybrane nasiona opłucz w zimnej wodzie z kranu.
2. Umieść je w glinianym lub szklanym pojemniku i zalej ciepłą wodą, aż całkowicie zakryje nasiona. Te, które wypłyną na powierzchnię, usuń w ciągu godziny – są bezpłodne.
3. Pozostaw nasiona w wodzie na 11-12 godzin.
4. Odcedź i dodaj świeżą wodę.
5. Przeszczep zarodki do gleby, gdy tylko zaczną kiełkować. Aby to zrobić, wsyp ziemię do tacy, rozłóż ziarna i dodaj kolejne 2 cm ziemi.
6. Podlać i przykryć wilgotną ściereczką. Gdy wykiełkują kiełki, usuń tkaninę.

Nasiona podlewa się 2 razy dziennie.Gdy tylko kiełki urosną 15 cm (zajmie to 10-12 dni), zostaną odcięte i wysłane do przygotowania soku.

Ważny! Do następnego sadzenia gleba ulega zmianie, ponieważ pszenica wyczerpuje glebę.

Jak zrobić sok w domu

Sok z samokiełkującej pszenicy wytwarza się na kilka sposobów.

Będziesz potrzebować jednego z dwóch urządzeń:

• Sokowirówka ślimakowa;
• mikser.

Instrukcja krok po kroku

Technologia przygotowania trawy pszenicznej w blenderze:

1. Pokrój zieloną trawę i pokrój ją nożyczkami na kawałki o długości 2-3 cm.
2. Do miski blendera wlej trochę wody i dodaj posiekane kiełki.
3. Przy średniej prędkości posiekaj warzywa, aż będą gładkie. Aby uzyskać równomierny efekt, nałóż trawę porcjami.
4. Weź szmatkę lub gazę i wyłóż talerz. Na wierzch wyłóż masę z blendera i odcedź.
5. Resztę soku wyciśnij dłońmi i usuń piankę.

Drugą opcją jest przepuszczenie warzyw przez wyciskarkę ślimakową. Sok jest gotowy do użycia.

Ważny! Nie zaleca się wyciskania soku z kiełków pszenicy w dużych ilościach. Jego skuteczność znacznie spada po 15-20 minutach. Po kilku godzinach napój całkowicie traci swoje właściwości lecznicze.

Jak pić prawidłowo

Idealny czas na wypicie soku to poranek na czczo, 15-20 minut przed pierwszym posiłkiem.

Na początku należy ograniczyć się do 20 ml soku (po 1-2 łyżeczki). Jeśli nie ma negatywnej reakcji organizmu, stopniowo zwiększaj dawkę do 50-100 ml dziennie. Nie zaleca się spożywania więcej niż 100 ml – będzie to szkodliwe dla zdrowia.

Nie przejmuj się, jeśli poczujesz mdłości. To reakcja organizmu na proces oczyszczania zapoczątkowany przez kiełki pszenicy.

Jeżeli smak trawy pszenicznej wydaje się zbyt wyraźny lub nieprzyjemny, rozcieńcza się ją wodą lub innym naturalnym sokiem (jabłko, marchew, ogórek itp.).

Kurs rekonwalescencji trwa 30-50 dni. Potem robią sobie przerwę.

Ważny! Jeśli Twój organizm jest poważnie zanieczyszczony lub jesteś poważnie chory, zacznij od 10 ml i uważnie monitoruj reakcję organizmu.

Przeciwwskazania

Pomimo ogromnych korzyści dla organizmu, które można odczuć jedynie przy regularnym i długotrwałym stosowaniu, trawa pszeniczna ma przeciwwskazania.

Pomiędzy nimi:

• Reakcja alergiczna:
• Ciąża i laktacja;
• ostry wrzód żołądka;
• ciężka postać astmy oskrzelowej;
• dzieci poniżej 12 lat.

We wszystkich pozostałych przypadkach przed użyciem należy skonsultować się z lekarzem.

Nie należy łączyć terapii ze stosowaniem:

• miód i propolis;
• mumio;
• żeń-szeń;
• produkty mleczne (spowoduje to problemy trawienne).

Opinie

Recenzje po wypiciu soku z trawy pszenicznej są w przeważającej mierze pozytywne. Ludzie są zadowoleni z efektu i polecają produkt innym.

Wiaczesław, 38 lat: „Piję trawę pszeniczną już od dawna i bardzo się cieszę, że poznałam ten cudowny środek! Kiedy pierwszy raz się o nim dowiedziałam, długo nie wierzyłam w jego magiczne właściwości. Teraz nie mogę się nigdzie bez niego ruszyć. „Zwiększyłam dawkę do 100 ml i czuję się świetnie: pogodna, pełna sił i energii.”

Natalia, 41 lat: „Piję sok z kiełków już od sześciu miesięcy. Wśród zmian: poprawiła się moja skóra, włosy nabrały blasku, czuję się lepiej i rzadziej choruję na przeziębienia. Jest wiele zalet. Robię to sam - nie ma w tym nic skomplikowanego. Piję 30 ml dziennie i polecam każdemu.”

Maria, 31 lat: „Trycholog zalecił mi picie soku. Bardzo wypadały mi włosy.Piję trawę pszeniczną od 7 miesięcy, a włosy przestały mi wypadać już po 2 miesiącach terapii. Mój mąż miał problemy z przewodem pokarmowym, ale teraz wszystko działa jak w zegarku. Mój stan ogólny się poprawił, schudłam 4-5 kg. Polecam!".

Przeczytaj także:

Najlepsze sposoby na wyciśnięcie soku z cebuli bez wylewania morza łez.

Jakie są zalety soku ziemniaczanego na włosy i jak prawidłowo go stosować.

Korzyści z soku dyniowego dla kobiet.

Wniosek

Sok z kiełków pszenicy to wyjątkowe lekarstwo, które może poprawić ogólny stan zdrowia i poradzić sobie z wieloma chorobami. Problemy ze skórą, wzrokiem, przewodem pokarmowym, układem sercowo-naczyniowym i nerwowym, kościami i stawami – trawa pszeniczna ma dobroczynny wpływ na cały organizm.

Przygotuj samodzielnie cudowny lek lub kup go w sklepie w formie wygodnej do podawania doustnego. Zacznij od małej dawki, stopniowo zwiększając dawkę dzienną, jednak nie przekraczając 100 ml dziennie.