Nie wyrzucaj skórek arbuza: korzystne właściwości dla organizmu człowieka

Dorośli i dzieci uwielbiają słodki miąższ arbuza. Ale bez wahania wyrzucamy skórki. Ale mają przydatne właściwości, o istnieniu których nie wszyscy wiedzą. Ich zastosowanie w postaci surowej, suszonej lub naparzanej pomoże w leczeniu wielu powszechnych chorób – na przykład wysokiego ciśnienia krwi, zaparć i innych.

W tym artykule porozmawiamy o korzyściach, szkodach i zastosowaniach skórek arbuza.

Skład chemiczny, pierwiastki śladowe i witaminy skórek arbuza

Skórki arbuza mają bogaty skład chemiczny:

• woda - 90%;
• fruktoza – 5%;
• sacharoza - 5%;
• glukoza - 10%;
• pektyna - 1%;
• włókno - 0,5%;
• omega-3 i omega-6;
• pierwiastki: potas, wapń, magnez, fluor, siarka, sód, fosfor, fluor, glin, miedź, cynk, mangan, żelazo;
• roślinne polifenole i flawonoidy.

Oprócz, zawierają ważne aminokwasy:

• walina;
• cytrulina;
• izoleucyna;
• treonina;
• fenyloalanina.

Bogate peelingi i witaminy: C, B1, B2, B6, B9, A, E.

Zawartość kalorii jest 18 kcal - 1,15% dziennej wartości.

Dobroczynne właściwości skórek arbuza i ich zastosowanie

Nie wszyscy wiedzą o dobroczynnych właściwościach skórek arbuza., więc je wyrzucają, ale na próżno. Skórki zawierają mniej wilgoci i cukru niż miąższ, ale za to znacznie więcej błonnika i chlorofilu, aminokwasów i innych składników aktywnych.

Uwaga! Skórki arbuza mogą mieć działanie moczopędne, przeciwbólowe, oczyszczające, żółciopędne i wykrztuśne.

W medycynie ludowej skórki arbuza służą do przygotowywania naparów, wywarów itp.. Jednocześnie skórki surowe i suszone mają również właściwości lecznicze i można je stosować przez cały rok, jeśli zastosuje się technologię zbioru. Przyjrzyjmy się więc bliżej zaletom skórek arbuza dla ludzkiego organizmu.

Dla ludzkiego ciała

Ze względu na swój skład skórki arbuza mają następujący wpływ na organizm ludzki:

1. W przypadku chorób serca i nerek obrzęk ustępuje.
2. Normalizuj procesy metaboliczne.
3. Obniża wysokie ciśnienie krwi.
4. Zmniejsz intensywność cellulitu i pomóż zredukować nadwagę.
5. Poprawia samopoczucie w przypadku dny moczanowej.
6. Pomaga zregenerować organizm po ciężkiej chorobie lub długotrwałym leczeniu lekami.
7. Usuń nadmiar soli, toksyn i odpadów.
8. Hamuje procesy zapalne w układzie pokarmowym.
9. Normalizują częstotliwość i jakość stolca, korzystnie wpływając na pracę jelit.
10. Ułatwia przejście kamieni nerkowych, zmniejszając jednocześnie prawdopodobieństwo pojawienia się nowych.

Skórki arbuza nie wymagają gotowaniastosuje się je w postaci kandyzowanych owoców lub w postaci proszku.

Ciekawe rzeczy na stronie:

Arbuz chroni męską moc: jak jest przydatny?

Wiernym przyjacielem kobiety jest arbuz: do czego jest przydatny?

Przechowywanie arbuza do Nowego Roku w domu

Zastosowanie w medycynie ludowej

Skórki arbuza mają szerokie zastosowanie w medycynie ludowej:

1. Odwar działa moczopędnie i stosowany jest przez osoby z problemami układu moczowo-płciowego.
2. Pij roztwór na różne obrzęki spowodowane chorobami serca, nerek, wątroby i naczyń krwionośnych.
3. Codzienne picie wywaru pomaga zapobiegać postępowi kamicy moczowej.

Na takie choroby pije się także wywar ze skórek arbuza.:

• zapalenie okrężnicy;
• odmiedniczkowe zapalenie nerek;
• dusznica;
• gruźlica;
• zapalenie oskrzeli;
• zapalenie wątroby;
• cukrzyca;
• migrena;
• zaparcie;
• nadciśnienie;
• biegunka itp.

W kosmetologii

Skórki arbuza znalazły także swoje miejsce w kosmetologii. Najczęściej wykorzystuje się je do produkcji maseczek na twarz. - pozwala to odświeżyć, odmłodzić i nasycić przydatnymi substancjami.

Jak to prawidłowo przygotować

Skórkę arbuza można przygotować na różne sposoby.. Najważniejsze jest ścisłe przestrzeganie instrukcji. Najpopularniejszą technologią zbioru jest suszenie. Aby produkt końcowy był wysokiej jakości, surowce muszą być odpowiednio przygotowane. Aby to zrobić, oddziel skórkę od miąższu i ostrożnie odetnij najtwardszą warstwę.

Następnie resztę ciasta pokroić w drobne i cienkie paski, ułożyć w jednej warstwie na blasze i wstawić do piekarnika, susząc w temperaturze nie przekraczającej +50°C. Peelingi można suszyć w suszarce elektrycznej lub na słońcu, nie zniszczy to ich dobroczynnych właściwości. Suszone skórki arbuza przechowuj w papierowych lub lnianych torebkach.

Uwaga! Jeśli nie masz całkowitej pewności co do jakości arbuza, to przed zbiorem skórek zaleca się namoczyć je w wodzie na 1,5-2 godziny, a następnie dokładnie opłukać.

Funkcje aplikacji

Pomimo korzyści zabrania się niekontrolowanego spożywania dużych ilości naparów, wywarów i innych produktów na bazie skórek jagodowych. Przed użyciem należy skonsultować się ze specjalistą i dopiero wtedy rozpocząć leczenie. Stosowanie zgodnie ze schematem i w ramach normy pomoże pozbyć się chorób i nie zaszkodzi zdrowiu.

W medycynie ludowej

W medycynie ludowej stosuje się wywary, napary i suszone skórki arbuza.. Stosowane są głównie w leczeniu obecności kamieni w pęcherzyku żółciowym i nerkach, przy różnych problemach żołądkowych i walce z nadwagą. Rozważmy bardziej szczegółowo przepisy na przygotowanie wywarów i naparów na konkretną chorobę.

Na kamienie nerkowe:

1. Proszek: skórki arbuza są suszone i mielone na proszek. Weź 2 łyżeczki. dziennie, popijając herbatą lub świeżo wyciśniętym sokiem.
2. Napar. Aby przygotować napar, weź 2 łyżki. l. sproszkowana skórka arbuza, zalać 2 łyżkami. wrzącą wodą, pozostawić na 40-60 minut, następnie podzielić napar na 3-4 części i pić w ciągu dnia, po posiłkach.
3. Odwar: 1 łyżka. l. proszek arbuzowy zalać 1-1,5 łyżki. wrzącą wodę, podpalić i gotować przez 5-7 minut na małym ogniu. Powstały bulion podaje się w infuzji przez 30-60 minut, podzielony na trzy części. Powstały wywar wypij na pół godziny przed posiłkiem, dodając odrobinę miodu.
4. Suche strupy stosuje się w leczeniu kamieni żółciowych. Około 150 g suchych skórek wlewa się do 1 łyżki. wrzącą wodą, pozostawić na 1 godzinę. Powstały roztwór dzieli się na dwie części, pijąc nie więcej niż szklankę na raz.

Na dysbakteriozę i zapalenie jelita grubego:

1. 100 g surowej lub 80 g suszonej skórki arbuza zalać 1 łyżką. gotująca się woda Pozostawić na godzinę, dokładnie przesączyć, podzielić na 3-4 równe porcje i spożywać dziennie, najlepiej przed posiłkami.
2. 1 łyżka. l. proszek arbuzowy zalać 1 łyżką. wrzącą wodę i gotować 10 minut na małym ogniu. Zdjąć z ognia, pozostawić na 30-40 minut, podzielić na trzy części i pić dziennie.
3. 500 g skórek arbuza zalać 0,5 litra wrzącej wody, postawić na małym ogniu i gotować przez pół godziny. Powstały wywar zaleca się przyjmować na ciepło w 2-3 dawkach dziennie.

Na otyłość:

1. 2 łyżki stołowe. l. Wysuszoną skórkę gotuje się na parze z 0,5 litra wrzącej wody, pozostawia na godzinę i codziennie spożywa wywar.
2. Świeże skórki zetrzeć na średniej tarce, zalać 250 ml gorącej wody, pozostawić na 15-20 minut, użyć 1 łyżki. l. trzy razy dziennie.

Do kosmetologów

Rozważmy kilka przepisów na wykorzystanie arbuza w kosmetologii:

1. Świeże skórki arbuza ścieramy, dodajemy odrobinę oliwy z oliwek i dokładnie mieszamy na gładką masę. Powstałą maskę nałóż na twarz, pozostaw na pół godziny i spłucz ciepłą wodą. Produkt świetnie sprawdzi się dla kobiet posiadających cerę tłustą.
2. Skórki arbuza ścieramy, dodajemy śmietanę, odrobinę miodu i mieszamy do uzyskania konsystencji owsianki. Powstałą mieszaninę nałóż na twarz na 20-30 minut, następnie dokładnie spłucz wodą. Produkt nawilża i odświeża skórę.

Szkody i przeciwwskazania

Arbuz i jego skórka nie mają poważnych przeciwwskazań. Nie zaleca się spożywania skórek arbuza w następujących przypadkach:

• z częstymi lub chronicznymi luźnymi stolcami;
• z kamicą moczową;
• z zaostrzeniem chorób przewodu żołądkowo-jelitowego;
• na cukrzycę;
• w zaawansowanych postaciach otyłości.

Weź pod uwagę, że Do tego prowadzi częste stosowanie wywarów i nalewek ze skórek arbuza wypłukiwanie potasu z organizmu.

Wniosek

Arbuz to nie tylko smaczna jagoda, ale także źródło przydatnych mikroelementów i witamin. Nawet skórki arbuza mogą poprawić Twoje zdrowie. Weź napar, wywar i inne roztwory lecznicze ze skórek ściśle według zaleceń i w określonej ilości - wtedy pozytywny wynik nie będzie długo oczekiwany.