Dobroczynne właściwości olejku arbuzowego

Olej arbuzowy z nasion soczystej jagody nie jest najpopularniejszym produktem w naszym kraju. Jednak pod względem dobroczynnych właściwości nie ustępuje innym powszechnie znanym olejkom. Stosowany jest w kosmetologii i medycynie, a w niektórych krajach produkowany jest na skalę przemysłową.

Przyjrzyjmy się zaletom i szkodliwości oleju arbuzowego, jak go przyjmować i z jakimi problemami może sobie poradzić.

Skład olejku arbuzowego i jego właściwości

W oleju arbuzowym jest kilka razy więcej przydatnych składników niż w jego miąższu, a stężenie substancji jest o rząd wielkości wyższe.

Przydatne związki obejmują:

1. Witaminy A, C i E – przeciwutleniacze, chronią komórki przed niszczycielskim działaniem wolnych rodników.
2. Witaminy z grupy B – wzmacniają układ nerwowy, zwiększają napięcie i zapewniają przypływ energii życiowej.
3. Kwas tłuszczowy (stearynowy, oleinowy, palmitynowy) – obniżają ciśnienie krwi i poziom cholesterolu we krwi.
4. Kwas linolowystanowiący 60% całkowitego składu, korzystnie wpływa na skórę i funkcjonowanie układu sercowo-naczyniowego, zapobiega rozwojowi nowotworów i atakom dusznicy bolesnej.
5. Cynk, miedź – normalizują metabolizm i zapobiegają rozwojowi anemii.
6. Arginina – rozszerza naczynia krwionośne. Aminokwas stosowany jest w leczeniu chorób układu sercowo-naczyniowego oraz obniżonych funkcji seksualnych u mężczyzn.
7. Mangan – syntetyzuje enzymy niezbędne do prawidłowego funkcjonowania narządów.
8. Magnez, wapń, siarka, sód, żelazo – wzmacniają tkankę kostną, regulują krzepliwość krwi, ujędrniają organizm.
9. Wielonienasycone kwasy tłuszczowe Omega-3 i Omega-6 działają przeciwzapalnie, poprawiają pracę serca i naczyń krwionośnych.

Świeży olejek arbuzowy ma przyjemny smak i niepowtarzalny aromat. Podróbkę łatwo rozpoznać po zapachu – odpychające nuty świadczą o niskiej jakości produktu lub dacie ważności. Nałóż olejek na skórę – naturalny produkt natychmiast się wchłonie, nie pozostawiając tłustego połysku.

Ważny! Olej uzyskany z nasion arbuza jest roślinny. Surowiec nie nadaje się do tworzenia olejków eterycznych. Dlatego pod przykrywką olejku eterycznego z arbuza najprawdopodobniej kupisz niezbędny analog o smaku arbuza.

Produkcja

Olejek arbuzowy często nazywany jest Kalahari. Jest szeroko stosowany w kuchni afrykańskiej jako dodatek do żywności. Mieszkańcy pustyni Kalahari nadal jedzą to codziennie.

Proces wytwarzania produktu jest prosty. Najpierw zebrane nasiona arbuza suszy się w palącym słońcu – zwiększa to aktywność kwasów tłuszczowych i zwiększa korzyści dla organizmu. Następnie z nasion ekstrahuje się olej poprzez tłoczenie na zimno.

Korzyści dla organizmu

Codzienne stosowanie olejku arbuzowego lub stosowanie go jako dressingu do potraw:

• zmniejsza ryzyko tworzenia się kamieni i piasku w nerkach;
• eliminuje ogniska zapalne;
• normalizuje równowagę kwasowo-zasadową w organizmie;
• przyspiesza metabolizm;
• usuwa pasożyty;
• oczyszcza organizm z toksyn;
• stymuluje odnowę komórkową wątroby.

Możesz użyć cudownego lekarstwa zewnętrznie - jest nie mniej przydatne.Dzięki swoim właściwościom antyseptycznym przyspiesza regenerację komórek oraz wspomaga gojenie ran i skaleczeń.

Przeczytaj także:

Jakie są zalety soku z arbuza i jak prawidłowo go przygotować w domu.

W domu przechowujemy arbuz do Nowego Roku.

Szkody i przeciwwskazania

Nadmierne spożycie olejku arbuzowego może mieć szkodliwy wpływ na organizm:

• powodować reakcję alergiczną, zwłaszcza jeśli objawy zaobserwowano po zjedzeniu miąższu arbuza;
• obniżyć poziom cukru we krwi;
• zwiększyć obciążenie nerek ze względu na działanie moczopędne;
• zmieniać skład krwi, powodować osłabienie, zmniejszać koncentrację.

Nie zaleca się stosowania preparatu u osób:

• z kamicą moczową podczas zaostrzenia - olej arbuzowy pomaga usunąć kamienie z organizmu, a duże kamienie mogą zatykać drogi moczowe;
• zaburzony metabolizm;
• choroba wrodzona - cyntrulinemia.

Ze względu na ryzyko obrzęków kobiety w ciąży powinny również ograniczyć spożycie arbuza.

Używać do celów kosmetycznych

Olej z nasion arbuza jest najaktywniej stosowany w kosmetologii:

• oczyszcza pory z sebum i zanieczyszczeń;
• leczy trądzik;
• zwiększa elastyczność tkanek;
• odżywia i nawilża skórę;
• redukuje zmarszczki mimiczne;
• poprawia cerę;
• zmniejsza łamliwość włosów i likwiduje łupież.

Dla skóry

Produkt jest odpowiedni dla każdego rodzaju skóry. Stosuje się go solo lub w połączeniu z innymi składnikami i olejkami.

Twarz

Eliksir arbuzowy stosuje się w czystej postaci, nakładając go na czystą, odparowaną skórę twarzy. Produkt można dodawać do maseczek i kremów (10% całkowitej ilości produktu).

Maskę z olejem z nasion arbuza na trądzik i wysypki przygotowuje się w następujący sposób:

1. Wymieszaj arbuz i olej sezamowy po 1 łyżeczce każdy.l.
2. Dodaj po 4 krople olejków eterycznych z drzewa herbacianego i drzewa sandałowego.
3. Przecieraj skórę 2 razy dziennie, dokładnie pielęgnując obszary problematyczne.

Ciało

Ciało również potrzebuje pielęgnacji i odżywiania:

1. Wymieszaj 1 łyżkę. l. olejek arbuzowy z 4-5 kroplami olejku z czarnej porzeczki.
2. Dodaj po 3 krople olejku eterycznego z drzewa sandałowego, geranium i lawendy.
3. Nakładaj na ciało i twarz według potrzeby.

Dla włosów

Cudowny produkt pielęgnuje także włosy, stymulując ich wzrost i chroniąc przed wypadaniem:

1. Wmasuj olejek w skórę głowy, a następnie rozprowadź go na całej długości. Zwróć szczególną uwagę na końcówki.
2. Owiń głowę folią celofanową i owiń ręcznikiem.
3. Trzymaj maskę przez co najmniej godzinę (najlepiej 3-4).
4. Zmyć szamponem.

Zabieg powtarzaj 1-2 razy w tygodniu. Dla wzmocnienia efektu można dodać kilka kropli olejku migdałowego, dyniowego lub morelowego.

Do paznokci

Unikalne składniki zawarte w produkcie przyczyniają się do wzmocnienia i wzrostu płytki paznokcia. Wmasuj go dokładnie w paznokcie i skórki.

To jest interesujące:

Nauczmy się, jak zrobić olej koperkowy w domu.

Jak stosować olej dyniowy na robaki i jaka jest jego skuteczność.

Czy można jeść ziemniaki, jeśli masz wysoki cholesterol?

Zastosowanie w medycynie ludowej

Eksperci zalecają stosowanie olejku arbuzowego w leczeniu:

• otyłość;
• choroby narządów wzroku;
• problemy z wątrobą i nerkami;
• nadciśnienie i miażdżyca;
• konsekwencje udaru;
• uszkodzenie naczyń krwionośnych;
• klimakterium;
• zaburzenia seksualne u mężczyzn.

Produkt z nasion arbuza wspiera mechanizmy obronne organizmu. Dlatego w czasie chorób zaleca się włączenie go do diety. Jest to również doskonała profilaktyka przeciwko grypie w czasie epidemii.

W przypadku problemów z nerkami i kamicą moczową należy przyjmować przed posiłkami 1-2 razy dziennie po 2 łyżeczki. Kurs – 1 miesiąc.

1 łyżeczka. Zaleca się pić olejek na czczo, aby zapobiec zapaleniu prostaty, zapaleniu wątroby, onkologii itp. Okres stosowania w celu poprawy ogólnego stanu zdrowia wynosi od 5 do 8 miesięcy.

Udowodniony! Regularne spożywanie olejku z pestek arbuza poprawia sen i budzi męską siłę.

Produktu nie należy popijać wodą ani mieszać z płynem – osłabi to efekt terapeutyczny.

Jak prawidłowo przechowywać olej arbuzowy

Produkt wysokiej jakości można przechowywać do 2 lat. Najlepszym miejscem do tego jest chłodne pomieszczenie o temperaturze nie wyższej niż +18°C. Lodówka nadaje się również do przechowywania.

Ważny! Wybierz olej tłoczony na zimno. To gwarancja, że ​​produkt zachował swoje korzystne właściwości i jest bezpieczny dla zdrowia.

Wniosek

Egzotyczny olejek arbuzowy to prawdziwy skarb. Mimo przyjemnego smaku coraz częściej wykorzystuje się go nie w kuchni, lecz w medycynie i kosmetologii. Dobroczynne witaminy i substancje zawarte w jego składzie mają silne działanie lecznicze na organizm. Najważniejsze, aby nie nadużywać tego cudownego środka.