Czy można jeść melona, jeśli cierpi się na dnę moczanową i jakie są tego korzyści?
Leczenie dny moczanowej jest długotrwałe i złożone. Dieta odgrywa ważną rolę w leczeniu pacjentów. Prawidłowe odżywianie pomaga normalizować produkcję kwasu moczowego i poprawiać ogólny stan zdrowia. Zaleca się zróżnicowaną, pełnowartościową dietę, w której priorytetem jest żywność pochodzenia roślinnego oraz produkty mleczne.
Melon jest szczególnie przydatny w przypadku dny moczanowej. Wpływa na metabolizm puryn w organizmie, działa przeciwutleniająco, moczopędnie, usuwa z organizmu toksyczne produkty przemiany materii, zapobiega odkładaniu się soli kwasu moczowego. W artykule przyjrzymy się korzystnym właściwościom produktu w leczeniu i zapobieganiu dnie moczanowej, jak prawidłowo go stosować i w jakich ilościach, aby nie zaszkodzić organizmowi.
Krótko o chorobie
Dna jest chorobą reumatyczną spowodowaną odkładaniem się kryształów moczanu sodu w różnych tkankach.. Choroba opiera się na zaburzeniach metabolicznych: wzmożonej syntezie i zmniejszonym wydalaniu kwasu moczowego i jego pochodnych – kwaśnych soli moczanowych w moczu. Zwiększa się poziom kwasu moczowego we krwi, kryształy moczanów odkładają się w tkankach, a następnie w nerkach, powodując ostry stan zapalny.
Czynnikami rozwoju choroby są m.in: dziedziczność, otyłość, dieta, nadmierne spożycie alkoholu, mięsa, nieaktywny tryb życia. Dna może być wtórna i rozwijać się w warunkach współistniejących patologii, takich jak cukrzyca, zaburzenia metaboliczne, nadciśnienie tętnicze, łuszczyca, białaczka i choroby krwi.
We wczesnym okresie nie ma specyficznych objawów. W miarę postępu choroby pojawiają się ataki ostrego zapalenia stawów na przemian z okresami bezobjawowymi. Ataki dny moczanowej objawiają się ostrym, ostrym bólem w okolicy stawu śródstopno-paliczkowego pierwszego palca, miejscową gorączką, obrzękiem i zaczerwienieniem skóry nad stawem oraz zaburzeniami funkcji motorycznych. Po 4-10 dniach atak mija wraz z ustąpieniem towarzyszących objawów i przywróceniem aktywności ruchowej. Powtarzające się nawroty są możliwe po kilku miesiącach, a nawet latach, ale za każdym razem odstępy między atakami dny moczanowej stają się coraz krótsze.
Głównym celem leczenia dny moczanowej jest zmniejszenie stężenia kwasu moczowegozarówno we krwi, jak i w moczu. Aby osiągnąć optymalne rezultaty, zaleca się łączenie metod leczenia farmakologicznego i niefarmakologicznego. Pacjentom należy przepisywać niesteroidowe leki przeciwzapalne i leki obniżające poziom moczanów. Jeżeli nie następuje ulga, podaje się glikokortykosteroidy domięśniowo.
Wszystkim pacjentom przepisuje się dietę wykluczającą spożywanie podrobów, tłustych bulionów mięsnych, czerwonego mięsa, roślin strączkowych i warzyw oraz soli.. Dozwolone jest spożywanie jaj, niskotłuszczowych ryb, mięsa, drobiu, niskotłuszczowych produktów mlecznych, niektórych warzyw, owoców i jagód. Dietetycy zalecają włączenie do diety arbuzów i melonów. Melony działają moczopędnie, co przyspiesza proces usuwania kwasu moczowego z organizmu.
Przeczytaj także:
Melon to jagoda, owoc lub warzywo
Czy można jeść melona, jeśli masz dnę moczanową?
Melon od dawna jest z powodzeniem stosowany w leczeniu i profilaktyce chorób układu mięśniowo-szkieletowego.. Jest szczególnie przydatny w przypadku dnawego zapalenia stawów, ponieważ ma wielopłaszczyznowy wpływ na proces patologiczny: tłumi stany zapalne, zmniejsza zawartość płynów w tkankach, normalizuje metabolizm, jest dobrym przeciwutleniaczem i moczopędnym.
Przy regularnym spożywaniu można osiągnąć pozytywną dynamikę w leczeniu dny moczanowej w krótszym czasie., zmniejszyć potrzebę stosowania leków. Melon zaleca się włączyć do diety w celu zapobiegania chorobom i powikłaniom reumatycznym.
Podobnie jak wszystkie produkty, melon ma przeciwwskazania, które należy najpierw zidentyfikować i wykluczyć.. Aby uzyskać maksymalne korzyści dla organizmu bez ryzyka wystąpienia działań niepożądanych, ważne jest, aby spożywać owoce z umiarem i tylko po konsultacji z lekarzem. Pytanie, czy można jeść melon podczas dnawego zapalenia stawów, ustala się indywidualnie, biorąc pod uwagę wiek pacjenta, obecność współistniejących patologii, charakterystykę rozwoju choroby i dynamikę leczenia.
Odniesienie. Melon spożywa się głównie na świeżo, po usunięciu skórki, a także suszy, konserwuje i przetwarza na sok, miód i owoce kandyzowane. Nasiona są również stosowane jako lekarstwo.
Właściwości na chorobę
O leczniczych właściwościach melona decyduje jego unikalny skład chemiczny, dzięki wpływa na różne aspekty rozwoju i przebiegu dnawego zapalenia stawów:
- kwas askorbinowy – ma działanie metaboliczne, przyspiesza gojenie tkanek, uczestniczy w tworzeniu kolagenu i hormonów steroidowych, utrzymuje prawidłową przepuszczalność ścian naczyń włosowatych, pobudza wydzielanie żółci, wzmacnia układ odpornościowy, hamuje stany zapalne;
- błonnik – oczyszcza organizm z toksyn i toksyn, normalizuje poziom cukru we krwi, obniża stężenie cholesterolu, utrzymuje prawidłową mikrobiocenozę jelitową;
- witamina B8 - poprawia przekazywanie impulsów nerwowych, przywraca i utrzymuje funkcję wątroby, neutralizuje cholesterol, uruchamia przewód pokarmowy, aktywuje metabolizm lipidów, obniża wysokie ciśnienie krwi, co jest szczególnie ważne, gdy dna rozwija się na tle nadciśnienia;
- karoten – reguluje syntezę białek, normalizuje procesy metaboliczne, jest niezbędny dla poprawy właściwości i składu tkanki kostnej, jest dobrym przeciwutleniaczem;
- kwas foliowy (witamina B9) – zapewnia prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, uczestniczy w metabolizmie puryn, aminokwasów, syntezie kwasów nukleinowych, procesach hematopoezy, wspomaga zdrowie nowych komórek w organizmie;
- kwas nikotynowy (witamina B3) – poprawia stan metabolizmu tkankowego i mikrokrążenia, zmniejsza obrzęki, normalizuje skład lipidów krwi, obniża poziom cholesterolu, reguluje metabolizm puryn, aminokwasów, tłuszczów;
- Witamina D - zapewnia prawidłowy rozwój kości, zapobiega rozmiękaniu tkanki kostnej, wpływa na ogólny metabolizm, sprzyja odkładaniu się wapnia w kościach;
- witamina E – chroni przed powstawaniem wolnych rodników, wspomaga procesy metaboliczne w mięśniach szkieletowych, poprawia odporność, normalizuje wagę, obniża poziom glukozy we krwi;
- witamina K - poprawia wchłanianie i reguluje poziom wapnia we krwi, normalizuje metabolizm w tkance łącznej i kostnej, jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania wątroby, nerek i pęcherzyka żółciowego;
- jod korzystnie wpływa na metabolizm białek i lipidów, wzmaga procesy rozkładu metabolicznego, działa przeciwzapalnie, antyseptycznie i miejscowo drażniąco.
Systematyczne spożywanie melona na dnę moczanową nasyca organizm mikro- i makroelementami: sód, potas, wapń, magnez, fosfor, żelazo, mangan, miedź, selen, fluor, cynk.
Korzyści i szkody
Melon ma ogólnie korzystny wpływ na organizm, funkcje układu mięśniowo-szkieletowego. Jest źródłem witamin A, B, C, E, K, PP, mikro- i makroelementów niezbędnych do prawidłowego przebiegu procesów życiowych w narządach i tkankach.
Melon ma działanie przeciwzapalne, przeciwbólowe, tonizujące, antyseptyczne, moczopędne, przeciwutleniające oraz w mniejszym stopniu przeczyszczające. Spożywanie słodkich owoców pomaga zrekompensować niedobory żelaza, poprawia stopień jego wchłaniania oraz pozytywnie wpływa na skład i właściwości krwi.
Melon wchodzi w skład diety przy chorobach układu sercowo-naczyniowego, trawiennego, nerwowego i moczowego. Normalizuje przemianę materii, usuwa z organizmu sole chlorkowe i nadmiar płynów. Dzięki obecności błonnika w składzie dobrze oczyszcza przewód pokarmowy, a przy tym praktycznie nie zawiera tłuszczu, aktywuje metabolizm lipidów, co sprzyja utracie wagi.
Melon działa uspokajająco na układ nerwowy, łagodzi stany lękowe i normalizuje nocny sen., poprawia nastrój, poprawia kondycję skóry, włosów, paznokci, wzmacnia układ odpornościowy.
Negatywne recenzje na temat niebezpieczeństw związanych z melonem dla organizmu są rzadkie.. Są one związane z nadmiernym spożyciem lub indywidualną nietolerancją produktu. Melon może być szkodliwy w połączeniu z produktami mlecznymi i napojami alkoholowymi. Matki karmiące piersią powinny zachować ostrożność podczas stosowania melona, ponieważ może on powodować problemy trawienne u dziecka.
O korzystnych właściwościach innych upraw:
Wpływ na kwas moczowy
Biologicznie aktywne składniki owoców melona wpływają na metabolizm puryn: zmniejszają stężenie soli kwasu moczowego, zapobiegają tworzeniu się złogów moczanów w tkankach organizmu i układzie nerkowym, sprzyjają ich rozpuszczaniu, działają przeciwbólowo.
W leczeniu dny moczanowej stosuje się melon ze względu na jego działanie moczopędne.: zaburza wchłanianie jonów chloru i sodu w kanalikach nerkowych, zwiększa szybkość tworzenia moczu i zwiększa ich wydalanie z moczem. W rezultacie zmniejsza się objętość płynu wypełniającego przestrzenie międzykomórkowe w narządach i tkankach, a obrzęk ustępuje.
Odniesienie. Dziś nie ma zgody co do tego, czym jest melon - jagodą, owocem czy warzywem. Według klasyfikacji kulinarnej i botanicznej melon jest owocem: ma słodki smak i występuje w sałatkach owocowych, deserach i napojach. Biolodzy klasyfikują melona jako roślinę warzywną, ponieważ rośnie na roślinach zielnych, ma długą łodygę, należy do rodziny dyni i jest spokrewniony z ogórkiem, dynią i dynią.Ponadto melony charakteryzują się cechami jagód: cienka skórka na zewnątrz, twarde nasiona w środku, soczysty środek, dlatego nie można wykluczyć, że melon jest jagodą fałszywą.
Zasady i normy konsumpcji
Dzienne spożycie melona zależy od wieku pacjenta, charakterystyki przebiegu choroby, obecności współistniejących patologii i stanu układu trawiennego. Dietetycy zalecają stosowanie produktu jako przekąskę pomiędzy głównymi posiłkami, bez picia wody, mleka, soków itp. Średnie dzienne spożycie wynosi 200-300 g.
Jednodniowy post na melonie obejmuje 6-8 dawek produktu po 200-300 g każda, ale nie więcej niż 1,5-2 kg w ciągu 24 godzin. Dieta ta jest uważana za ścisłą ze względu na niską zawartość kalorii, dlatego można ją stosować nie częściej niż raz na dwa tygodnie.
Rada. Nie zaleca się spożywania melona poza sezonem lub na początku sprzedaży ze względu na ryzyko wystąpienia wysokiego poziomu substancji chemicznych i azotanów, które przyspieszają wzrost i dojrzewanie owoców.
Przeciwwskazania
Lista przeciwwskazań ogranicza się do historii alergii na produkt, cukrzycy i niestrawności (zaburzenia trawienne). Aby jednak uniknąć ewentualnych działań niepożądanych w postaci miejscowej reakcji alergicznej, przed spożyciem melona należy skonsultować się z lekarzem.
Wniosek
W przypadku dny moczanowej ogromne znaczenie ma prawidłowe odżywianie i wzbogacanie diety. Dietetycy wymieniają arbuzy i melony wśród produktów obowiązkowych. Ich regularne stosowanie nasila działanie leków moczopędnych, łagodzi ból i stany zapalne oraz zwiększa aktywność motoryczną. Aby jednak osiągnąć pozytywną dynamikę w leczeniu dnawego zapalenia stawów, ważne jest leczenie zachowawcze w połączeniu z dietą.