Czy można jeść bazylię w czasie ciąży?

Bazylia to znana i lubiana przez wielu przyprawa. Jej różne rodzaje dodawane są do pierwszych i drugich dań, sałatek, wyrobów cukierniczych i napojów oraz wykorzystywane do konserw. Bogaty skład chemiczny nadaje roślinie właściwości lecznicze. Zastanówmy się, czy bazylia może być stosowana jako lek dla kobiet w ciąży.

Czy można jeść bazylię w czasie ciąży?

W czasie ciąży układ odpornościowy kobiety zmienia się, aby zapobiec odrzuceniu płodu. W tym okresie przyszła matka jest podatna na różne choroby układu oddechowego.

Bazylia ma właściwości immunomodulujące, przeciwgorączkowe, przeciwbakteryjne, przeciwwirusowe i przeciwgrzybicze, poprawia samopoczucie i pomaga radzić sobie z infekcjami:

• przy stanach zapalnych górnych dróg oddechowych i kaszlu stosuje się inhalacje roślinne;
• płukanie naparem dezynfekuje jamę ustną, leczy górne drogi oddechowe, gardło, wzmacnia zęby i dziąsła;
• Ukąszenia owadów, stany zapalne skóry i zmęczenie oczu eliminujemy za pomocą balsamów na bazie naparu z bazylii lub olejku.

W czasie ciąży bazylia jest przydatna przede wszystkim jako środek antyseptyczny i przeciwzapalny do użytku zewnętrznego.

Dlaczego bazylii nie należy spożywać we wczesnej ciąży?

Nie zaleca się stosowania bazylii w postaci naparów i naparów w czasie ciąży – wzmaga ona skurcze macicy i może powodować poronienie lub przedwczesny poród w późniejszych stadiach. Roślina zwiększa ciśnienie krwi i dlatego jest przeciwwskazana w przypadku nadciśnienia.

Ważny! Ze względu na dużą zawartość olejków eterycznych przyprawa ma negatywny wpływ na rozwój płodu.

Można stosować w postaci inhalacji, balsamów i płukanek do płukania gardła. Za skutki niekontrolowanego użycia rośliny odpowiedzialna jest kobieta.

Przydatne właściwości bazylii

Silny korzenny aromat rośliny wynika z wysokiej zawartości olejku eterycznego, aż do 3%, który zawiera kamforę, cyneol, ocimen, eugenol itp.

Roślina zawiera:

• witaminy B, C, PP, P, karoten;
• kwasy organiczne: cytrynowy, jabłkowy itp.;
• fitoncydy;
• glikozydy;
• saponiny;
• garbniki;
• minerały: potas, magnez, fosfor, cynk, żelazo, selen, miedź, kobalt itp.;
• nienasycone kwasy tłuszczowe;
• polisacharydy;
• antocyjany w odmianach fioletowych.

Bazylia ma szeroki wpływ na narządy i układy człowieka:

• wzmaga wydzielanie gruczołów trawiennych, zwiększa apetyt, zwalcza zaparcia;
• pomaga w zatruciach i dysbakteriozie, chroni korzystną florę jelitową;
• stosowany przy niewydolności serca, wzmacnia serce;
• zwiększa napięcie ścian naczyń krwionośnych, leczy żylaki przy braku zakrzepowego zapalenia żył;
• łagodzi ataki migreny, chroni komórki nerwowe;
• poprawia pamięć długoterminową, zwiększa koncentrację, szybkość podejmowania decyzji i adaptację do stresu (takie właściwości stwierdzono w świętej bazylii, czyli tulsi);
• stosowany w leczeniu ran różnego pochodzenia, oparzeń, odleżyn, egzemy, grzybiczych infekcji skóry;
• pomaga radzić sobie z chorobami gardła i jamy ustnej;
• łagodzi objawy reumatyzmu, zapalenia stawów, artrozy.

W czasie normalnej ciąży można dodawać do pożywienia kilka liści przyprawy tygodniowo, jednak ze względu na możliwe negatywne konsekwencje lepiej w tym okresie całkowicie zrezygnować z bazylii.

Wpływ na płód

Dzięki żelazu i kwasowi foliowemu bazylia poprawia dotlenienie płodu i zapobiega rozwojowi anemii. Z drugiej strony ze względu na dużą ilość olejków eterycznych istnieje ryzyko zakłócenia rozwoju dziecka.

Jeśli istnieje ryzyko poronienia, przyprawę należy wyrzucić lub stosować wyłącznie zewnętrznie. Braki witamin należy uzupełniać z innych źródeł.

Na jakie objawy pomaga?

Przyjmowanie leków w czasie ciąży jest ściśle ograniczone, i tutaj z pomocą przychodzi bazylia:

• stosowanie inhalacji i płukanek pomoże poradzić sobie z przeziębieniem;
• balsamy na bazie wywaru lub naparu pomogą leczyć rany i ukąszenia owadów;
• Roślina łagodzi obrzęki powstałe na skutek zwiększonego obciążenia nóg i zapobiega rozwojowi anemii.

Stosowanie bazylii jako leku jest dopuszczalne w późnej ciąży pod warunkiem braku przeciwwskazań, ryzyka przedwczesnego porodu i wyłącznie po konsultacji z lekarzem.

Jak używać

Istnieje wiele przepisów na środki lecznicze i tonizujące z bazylią. Przyjrzyjmy się tym najbardziej podstawowym.

Wywar

Stosuje się go przy przeziębieniach do inhalacji, płukaniu gardła i płukaniu ust, przy bólach głowy i skurczach.

Odwar przygotowuje się w następujący sposób:

1. 15 g suchych liści zalać 0,5 litra wrzącej wody.
2. Umieścić w łaźni wodnej i podgrzewać przez 15–20 minut.
3. Ostudzić i przecedzić.
4. Przelej do szklanego pojemnika, przykryj pokrywką i włóż do lodówki.
5. Przechowywać nie dłużej niż 1 dzień.

Stosuj jako płyny, płukanki i płyny do przemywania oczu.

Przyjmować 100 ml doustnie 3 razy dziennie.

Sok

Weź świeżą roślinę, odetnij korzenie, umyj, osusz i wyciśnij sok.

Odniesienie. Aby zachować sok dłużej, jest on zamrażany.

Stosowany przy przeziębieniach i leczeniu chorób jamy ustnej:

1. Na przeziębienie 1 łyżka. dodać 1 łyżkę ciepłego mleka. l. sok z bazylii i pić przed snem. Weź jednorazowo lub na 5 dni.
2. Podczas płukania jamy ustnej i gardła: 1 łyżka na 100 ml wody. l. sok Płukać 3 razy dziennie do ustąpienia objawów, nie dłużej jednak niż przez 1 tydzień.

W razie potrzeby zamrożony sok porcjami wyjmuje się z zamrażarki.

Herbata

Herbata bazyliowa wzmacnia, uelastycznia, łagodzi ataki migreny:

1. Opłucz czajniczek wrzącą wodą.
2. Włóż do niego 1 łyżeczkę. suszone liście bazylii lub garść świeżych.
3. Zalać 250 ml wrzącej wody i pozostawić na 10–15 minut.

Dodać miód, cytrynę, cukier do smaku.

Napar

Napar najwygodniej przygotować w termosie. Lepiej zrobić to wieczorem i pozostawić do zaparzenia do rana. Do napoju dodaje się wszelkie jagody i owoce, maliny, porzeczki i liście wiśni.

Witaminowy napar wzmacniający z dzikiej róży:

1. Umieść 1 łyżkę w termosie. l. suszona bazylia i 3 łyżki. l. dzika róża.
2. Zalać 0,5 litra wrzącej wody, zamknąć i pozostawić na 1-2 godziny.

Stosować 100 ml 3 razy dziennie przed posiłkami.

Wlew przeciwgorączkowy i przeciwzapalny:

1. 2 łyżki stołowe. l. Bazylię wsypać do termosu i zalać 0,5 litra wrzącej wody.
2. Zamknąć i pozostawić do przestygnięcia na 1-2 godziny.

Stosować przed posiłkami 3 razy dziennie po 100 ml przez 1-2 dni do ustąpienia objawów.

Odniesienie. W tej sytuacji lepiej jest, aby kobiety w ciąży stosowały inne leki lub rośliny. Na przykład rumianek – łagodny środek przeciwgorączkowy, silny środek przeciwzapalny, wykrztuśny i dezynfekujący – jest dozwolony w tym okresie.

Reakcja na zażywanie leków ziołowych jest indywidualna: u niektórych negatywne objawy choroby znikają szybko, u innych trwa to dłużej. Jeśli jesteś uczulony na bazylię, nie powinieneś jej używać.

Wymagana jest konsultacja z lekarzem: określi on wykonalność i bezpieczeństwo stosowania rośliny do celów leczniczych.

Ograniczenia i przeciwwskazania w czasie ciąży

Pomimo wielu pozytywnych właściwości bazylii, szereg przeciwwskazań ogranicza lub całkowicie wyklucza jej stosowanie w czasie ciąży:

• hipertoniczność macicy i zagrożenie poronieniem;
• reakcje alergiczne;
• zaburzenia krzepnięcia krwi;
• choroby układu krążenia (zakrzepica, zakrzepowe zapalenie żył, nadciśnienie, choroba niedokrwienna serca, niestabilne ciśnienie krwi);
• cukrzyca;
• zaburzenia w funkcjonowaniu układu trawiennego;
• późna toksykoza.

Jeśli kobieta nigdy nie jadła tej rośliny, nie zaleca się rozpoczynania jej stosowania w czasie ciąży.

Przeczytaj także:

Bazylia drobnokwiatowa – zastosowanie i korzystne właściwości

Czy konieczne jest namoczenie nasion bazylii przed sadzeniem i jak to zrobić prawidłowo

Po ilu dniach od wysiewu kiełkuje bazylia i jak powinny wyglądać kiełki?

Wniosek

Bazylia to roślina o zwiększonej aktywności biologicznej. Nie stosuje się go w I trymestrze ze względu na duże ryzyko poronienia, w późniejszym okresie należy koniecznie skonsultować się z lekarzem. Ważne jest, aby ocenić wszystkie ryzyko i możliwe negatywne konsekwencje, aby nie zaszkodzić sobie i dziecku.