Jaka jest różnica między klementynkami a mandarynkami i która jest zdrowsza?
Klementynki i mandarynki to przedstawiciele owoców cytrusowych o podobnym wyglądzie. I nie jest to zaskakujące, ponieważ klementynki uzyskano ze skrzyżowania mandarynki z pomarańczą królewską. Na pierwszy rzut oka odróżnienie ich od siebie jest trudne, a czasem wręcz niemożliwe. Sprzedawcy na rynku nie rozróżniają między nimi i zamiast mandarynek często zabieramy do domu klementynki. Z tego artykułu dowiesz się, na co zwrócić uwagę przy zakupie i jak odróżnić owoce od siebie.
Co to są klementynki
Klementynka (łac. Citrus clementina) to hybrydowa forma mandarynki i pomarańczy królewskiej. Należy do rodzaju Citrus, rodziny Rutaceae.
Klementynki mają kształt mandarynek, ale mają słodszy smak. Liście są gęste, drobne, na krótkim, lekko skrzydlatym ogonku, spiczaste, postrzępione na krawędziach. W kątach liści znajdują się kolce.
Owoce są niewielkich rozmiarów, z gęstą skórką pomarańczową ściśle przylegającą do soczystego miąższu.
Klementynki zawierają substancje biologicznie czynne, karotenoidy, minerały i bioflawonoidy oraz dużą ilość witaminy C.
Odmiany klementynek:
- korsykański. Są sprzedawane z liśćmi dla lepszego zachowania owoców. Skórka jest jasnopomarańczowa, aromat bogaty, miąższ soczysty, słodki bez nasion.
- Hiszpański. Owoce są małe i średniej wielkości. Skórka jest żółta lub jasnopomarańczowa. Liczba nasion w soczystych plasterkach wynosi 2-10, w zależności od wielkości owocu.
- Montreal. Rzadko spotykane w sprzedaży, charakteryzujące się późnym dojrzewaniem. Miąższ zawiera 10-12 nasion. Smak jest słodki, lekko mdły, z długim posmakiem.
- Rubino. Owoce są średniej wielkości, o grubej skórce. Miąższ i skórka są jaskrawoczerwone. Smak jest słodki i przyjemny.
Pochodzenie i dystrybucja
Została wyhodowana przez francuskiego hodowcę i księdza Clémenta Rodiera w 1902 roku. Od jego imienia pochodzi nazwa owocu. Obszar upraw to kraje śródziemnomorskie (Maroko, Hiszpania, Algieria, Włochy).
Korzystne funkcje
Korzyści z klementynek dla organizmu:
- zwiększenie odporności;
- poprawa pracy serca i wzmocnienie naczyń krwionośnych;
- poprawa apetytu i funkcji trawiennych;
- pozytywny wpływ na wzrok;
- ogólne tonizacja i wzmocnienie ciała;
- poprawa nastroju, zapobieganie depresji;
- poprawa problematycznej skóry;
- eliminując łupież.
Odniesienie. Sok z klementynki i olejek eteryczny mają wyraźne działanie dermatologiczne. Polecane są do stosowania w leczeniu blizn, blizn, brodawek, rozstępów, łuszczycy, cellulitu i łojotoku tłustego.
Co to są mandarynki
Mandarynka (łac. Citrus reticulata) to roślina z rodzaju Citrus, rodziny Rutaceae.
Wysokość młodego drzewa nie przekracza 4 m, dorosłego – 5 m. System korzeniowy jest mocny, rozłożysty, przekraczający średnicę korony. Młode pędy są ciemnozielone, dojrzałe gałęzie brązowe. Żywotność mandarynki wynosi 80-100 lat.
Liście są drobne, eliptyczne lub jajowate, spiczaste na końcach, o gęstej strukturze. Ogonki z gankami lub bez. Liście odnawiane są raz na 4 lata.
Drzewa kwitną od kwietnia do czerwca. Kwiaty ułożone parami - białe lub kremowe, o przyjemnym zapachu.Rodzaj zapylenia jest niezależny.
Owoce mają średnią średnicę 4-6 cm, są okrągłe, lekko spłaszczone. Miąższ jest soczysty, słodki, żółto-pomarańczowy. Liczba goździków wynosi 10-12 ząbków z wrzecionowatymi woreczkami sokowymi. Waga – 30-100 g. Maksymalna zawartość cukru – 13,5%.
Skórka, zwana naukowo flawedo, jest żółta lub pomarańczowa, gruba, łatwa do usunięcia z dojrzałych owoców i zawiera gruczoły z olejkiem eterycznym.
Pod skórką znajduje się wewnętrzna warstwa albedo o luźnej strukturze. Na wczesnym etapie powstawania płodu służy jako źródło wilgoci.
Pierwszy zbiór zbiera się 3-4 lata po posadzeniu w październiku-grudniu. Owocowanie trwa 6-7 miesięcy. Plon z jednego drzewa wynosi 500-1000 owoców rocznie. Wskaźnik różni się w zależności od odmiany i stanu zdrowia rośliny oraz warunków uprawy.
Pochodzenie i dystrybucja
Kultura pochodzi z Azji Południowo-Wschodniej, podobnie jak większość odmian owoców cytrusowych. Przodkiem mandarynek jest cytron. W prowincji Yunnan odnaleziono skamieniałe pozostałości owoców cytrusowych z późnego miocenu (8-6 mln p.n.e.).
Mandarynki pojawiły się w Europie na początku XIX wieku. Neapolitańczyk Michel Tenor Tree sprowadził drzewo mandarynki w 1840 roku. Początkowo ich roślinę uprawiano w szklarniach, następnie na otwartym terenie na południu Francji i Włoch, w krajach o łagodnym klimacie.
Istnieją dwie wersje pochodzenia nazwy: albo od dobrze urodzonych chińskich urzędników, mandarynek, albo z ich pomarańczowych ubrań.
Uprawia się ją w Indiach, Chinach, Japonii i Korei Południowej, Włoszech, Hiszpanii, Grecji, Francji, Egipcie, Turcji, Maroku, Algierii, Argentynie i Brazylii, Gruzji, Abchazji, Azerbejdżanie i Zakaukaziu.
Istnieje kilka odmian mandarynek. Różnią się wyglądem i smakiem:
- Abchaski. Owoce są małe, z cienką skórką w kolorze żółtym lub jasnopomarańczowym. Na powierzchni znajdują się zielone smugi lub plamy. Miąższ jest słodko-kwaśny, soczysty, praktycznie pozbawiony nasion. Skórka jest luźna i łatwo się odkleja.
- Turecki. Owoce są małe, o jasnożółtej lub pomarańczowej skórce. Słodycz miąższu zależy od koloru skórki – im ciemniejszy, tym więcej cukru. Skórka jest cienka i trudna do obrania. W plasterkach znajduje się wiele nasion.
- Marokański. Małe mandarynki o lekko spłaszczonym kształcie. Skórka jest cienka, złoto-pomarańczowa i łatwa do obierania. Miąższ jest słodki, bez kwaskowatości, soczysty. Nie ma nasion.
- Hiszpański. Owoce są duże, z grubą skórką o bogatym pomarańczowym kolorze. Mandarynki łatwo się obierają. Miąższ słodki z lekką kwaskowatością, praktycznie bezpestkowy, bardzo soczysty.
- Chiński. Owoce są małe, z cienką skórką o jasnożółtym kolorze. Rzadko spotykany w sprzedaży. Smak jest słodko-kwaśny, zapach jest wyraźny.
- Izraelski. Mandarynki są średniej wielkości, mają skórkę pomarańczową trudną do oddzielenia od miąższu. Smak jest zrównoważony, słodko-kwaśny. Nasiona znajdują się w dużych owocach w małych ilościach.
Korzystne funkcje
Owoce spożywane regularnie:
- uspokoić układ nerwowy;
- łagodzić ból i stany zapalne;
- zmniejszyć aktywność drobnoustrojów;
- zmniejszyć ryzyko raka;
- regulować poziom cholesterolu we krwi;
- normalizować trawienie i pracę jelit;
- zapobiegać rozwojowi udaru i raka serca;
- przyspieszyć odnowę komórkową;
- usunąć kwas moczowy;
- łagodzić skurcze górnych dróg oddechowych;
- utrzymać i poprawić ostrość wzroku;
- normalizować cykl menstruacyjny;
- dać zastrzyk energii;
- wyeliminować zatrucie i obrzęk podczas ciąży;
- rozjaśnić i oczyścić skórę, poprawić cerę;
- spowolnić proces starzenia;
- wzmacniają mieszki włosowe i zmniejszają wydzielanie sebum;
- zwiększyć potencję i wytrzymałość u mężczyzn.
Przeczytaj także:
Korzyści zdrowotne i szkody mandarynek, wartość energetyczna.
Sposoby wykorzystania skórki mandarynki dla uzyskania maksymalnych korzyści.
Porównanie cech mandarynki i klementynki
Czy jest różnica między klementynkami a mandarynkami? Tabela porównawcza przedstawia główne cechy owoców.
Klementyna | Mandarynka | |
Kształt owocu | Okrągły, przypomina małą pomarańczę | Okrągłe, lekko spłaszczone |
Kolor | Jasnożółty, jasnopomarańczowy, jasnoczerwony | Żółty, żółto-pomarańczowy, żółty z zielonymi plamami |
Obierać | Gęsty, cienki, przylega do miazgi | Owoce luźne, grube, łatwo się obierają |
Liczba plasterków | 10-12 | 10-12 |
Posiew | 0-12 | 0-24 |
Smak | Słodki | Słodko-kwaśny |
Aromat | Lekkie, z wyraźnymi słodkimi nutami | Nasycony |
Zawartość kalorii, kcal | 47 | 35 |
Mandarynki i klementynki są równie korzystne dla zdrowia i nie ma między nimi znaczącej różnicy w składzie chemicznym.
To jest interesujące:
Wniosek
Klementyna jest bezpośrednią krewną mandarynki. Kultura została opracowana przez francuskiego księdza Clémenta Rodiera na początku XX wieku i od tego czasu rozprzestrzeniła się na całym wybrzeżu Morza Śródziemnego.
Na pierwszy rzut oka owoce mandarynki i klementynki są do siebie podobne, jednak po bliższym przyjrzeniu się okazuje się, że mają inny kolor i strukturę skórki. W klementynce jest gęsta, cienka, błyszcząca i ma bogaty pomarańczowy kolor. Mandarynka ma grubą, luźną, żółtą lub jasnopomarańczową skórkę, którą łatwo oddziela się od miąższu. Klementynki są zawsze słodkie i nie zawierają kwasu.Dojrzałe mandarynki mają orzeźwiający słodko-kwaśny smak.