Przydatne właściwości i przeciwwskazania wiciokrzewu dla kobiet

Wiciokrzew jadalny jest spożywany i stosowany w medycynie ludowej. Owoce mają przyjemny słodko-kwaśny smak. smak z lekką goryczką i szeregiem cennych i dobroczynnych właściwości dla kobiecego organizmu, potwierdzonych przez oficjalną medycynę. Jagody są spożywane świeże, wysuszony i mrożone, a także w formie konfitur i dżemów. O korzyściach i szkodach wiciokrzewu dla zdrowia kobiety, właściwościach leczniczych i przeciwwskazaniach dowiesz się z artykułu.

Skład chemiczny jagód

Mają nie tylko korzystne właściwości owoc wiciokrzewu, ale także liście, korę i kłącza. Prawie cały układ okresowy mieści się w jednej jagodzie.

Owoce zawierają:

• witaminy A, B1, B2, C, P;
• nasycone kwasy organiczne (jabłkowy, butanodiowy, pentanowy, cytrynowy);
• mikro- i makroelementy: potas, fosfor, jod, wapń, krzem, sód, żelazo, mangan, bar, glin, a nawet naturalny nieradioaktywny stront;
• pektyna;
• bioflawonoidy;
• garbniki;
• węglowodany proste i złożone.

Przyjrzyjmy się bliżej ich wpływowi na organizm:

1. Miedź poprawia wchłanianie żelaza, zapobiega anemii i dermatozom.
2. Potas bierze udział w funkcjonowaniu serca oraz odpowiada za funkcjonowanie układu mięśniowego i nerwowego.
3. Wapń jest niezbędny dla wytrzymałości szkieletu kostnego i tkanki chrzęstnej. Odgrywa ważną rolę w funkcjonowaniu układu nerwowego i wpływa na krzepnięcie krwi.
4. Fosfor pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu sercowo-naczyniowego, odpowiada za poziom hormonów i równowagę kwasowo-zasadową.Wspomaga tworzenie tkanki kostnej, uczestniczy w syntezie hormonów i enzymów.
5. Magnez i witaminy z grupy B wzmacniają układ odpornościowy i mięsień sercowy. Korzystnie wpływają na obwodowy układ nerwowy, zwłaszcza u dzieci.
6. Bioflawonoidy wzmacniają ściany naczyń krwionośnych i obniżają ciśnienie krwi.
7. Garbniki i pektyny korzystnie wpływają na funkcjonowanie przewodu pokarmowego.
8. Węglowodany proste i złożone usprawniają procesy metaboliczne w organizmie.
9. Witamina C działa przeciwzapalnie i neutralizuje działanie wolnych rodników.

Przydatne i lecznicze właściwości

Lecznicze właściwości wiciokrzewu ujawniają się podczas stosowania wywarów i naparów, a także podczas jedzenia świeżych owoców. Jagody zawierają wszystkie witaminy i minerały niezbędne dla organizmu i pomagają poprawić trawienie.

W jednym z naszych artykułów rozmawialiśmy o o zaletach wiciokrzewu dla mężczyzn, a dzisiaj przyjrzymy się leczniczym właściwościom jagód dla kobiecego ciała.

Przydatne właściwości wiciokrzewu dla kobiet:

• wzmacnia układ odpornościowy;
• niezastąpiony w walce ze stresem i niedoborami witamin;
• zwiększa hemoglobinę;
• ma działanie przeciwzapalne;
• poprawia krążenie krwi, wzmacnia i oczyszcza ściany naczyń krwionośnych;
• ma właściwości przeciwnadciśnieniowe – obniża ciśnienie krwi;
• wzmacnia mięsień sercowy i poprawia pracę serca;
• działa moczopędnie, poprawia pracę nerek i usuwa toksyny;
• poprawia motorykę jelit i łagodzi zaparcia;
• korzystnie wpływa na funkcjonowanie pęcherzyka żółciowego i wątroby, poprawia trawienie;
• obniża poziom złego cholesterolu;
• przyspiesza procesy metaboliczne i wspomaga utratę wagi;
• pomaga zapobiegać i leczyć choroby skóry.

Na jakie choroby się je stosuje?

Wiciokrzew jest niezastąpiony jako środek wspomagający w leczeniu farmakologicznym.

Cukrzyca

Owoce wiciokrzewu mają niski indeks glikemiczny -20 (dla porównania: truskawki - 32, melon - 60). W przypadku cukrzycy typu 1 i typu 2 umiarkowane spożywanie jagód obniża poziom glukozy we krwi.

W przypadku zaawansowanej choroby z powstawaniem owrzodzeń kończyn dolnych do leczenia stosuje się wywar z kory i liści, który ma właściwości przeciwzapalne i gojące rany.

Nadciśnienie

Aby obniżyć ciśnienie krwi, stosuje się w różnych proporcjach zarówno świeże owoce, jak i wywar z liści, kwiatów i kory. Wzmacnia naczynia krwionośne, poprawia krążenie krwi i usuwa nadmiar wilgoci z organizmu. Przyjmując napar regularnie w małych ilościach, można osiągnąć długotrwały efekt.

Ważny! W przypadku utrzymującego się niskiego ciśnienia krwi (niedociśnienia) stosowanie wywarów i jagód jest zabronione!

Choroby oczu

Dobroczynne substancje zawarte w wiciokrzewu wzmacniają nerw wzrokowy i mięśnie oka oraz zapobiegają rozwojowi jaskry. Płukanie oczu wywarem z kory i liści pomaga w leczeniu zapalenia spojówek i zapalenia powiek.

Choroby jamy ustnej

Przeciwzapalne właściwości rośliny pomagają w leczeniu bólu gardła, zapalenia jamy ustnej i zapalenia dziąseł. W tym celu stosuje się wywary z liści, kwiatów i kory roślin.

Choroby wątroby i przewodu pokarmowego

Świeże jagody i wywary z liści mają korzystny wpływ na narządy jamy brzusznej. Owoce mają umiarkowane działanie żółciopędne i usuwają toksyny.

Właściwości otulające pomagają przy zapaleniu żołądka i zapaleniu jelita grubego. Lekko przeczyszczające działanie pozwala na poprawę motoryki jelit i poprawę ogólnego stanu zdrowia.

Ważne do zapamiętania:

• w przypadku zaostrzenia chorób przewlekłych lepiej odłożyć spożycie wywarów i jagód do czasu ustąpienia stanu zapalnego;
• przy wysokiej kwasowości można spożywać nie więcej niż 5-10 jagód dziennie;
• nasycone kwasy zawarte w jagodach wiciokrzewu stymulują produkcję enzymów trzustkowych, co pogarsza stan podczas zaostrzenia zapalenia trzustki.

Dna

Wiciokrzew na dnę moczanową stosuje się w celu łagodzenia ogólnego procesu zapalnego. Preferowane są ciepłe okłady z naparem z kory roślinnej.

Rany i oparzenia

Dzięki garbnikom zawartym w wywarach z kory i liści łagodzą stany zapalne, goją się rany i oparzenia.

Ważny! Wiciokrzew jest środkiem pomocniczym w leczeniu. Przed jedzeniem skonsultuj się z lekarzem.

Aby pomóc kobietom

Jagody wiciokrzewu pomagają kobietom w okresie menopauzy i menopauzy. Owoce zawierają substancje poprawiające skład krwi i zwiększające stężenie hemoglobiny.

W okresie menopauzy regulują gospodarkę hormonalną, eliminują nerwowość i rozdrażnienie.

Podczas ciąży

Korzyści z jagody wiciokrzewu dla kobiet w ciąży:

1. Witaminy i minerały mają właściwości przeciwzapalne.
2. Pektyny i błonnik poprawiają trawienie i pomagają uniknąć zaparć, które są częste w tym okresie.
3. Dzięki właściwościom moczopędnym owoce łagodzą obrzęki w późniejszych stadiach i obniżają ciśnienie krwi.

Niewiele zbadano wpływ wiciokrzewu na rozwijający się płód. Dlatego jagody należy spożywać tylko wtedy, gdy jest to absolutnie konieczne i zachowując ostrożność.

Do utraty wagi

Wydaje się, że skład chemiczny jagód wiciokrzewu został stworzony na odchudzanie:

1. Dzięki niskiej zawartości kalorii (41 kcal na 100 g) oraz enzymom ułatwiającym trawienie, usprawniają procesy metaboliczne w organizmie.
2. Odwar z kory ma działanie moczopędne, dzięki czemu pomaga usunąć wodę nagromadzoną w tkance tłuszczowej.
3. Ze względu na zdolność rozkładania tłuszczów jagody są przydatne w przypadku każdego stopnia otyłości.

Podczas karmienia piersią

Wiciokrzew podczas karmienia piersią korzystnie wpływa na laktację i skład mleka matki. Jednocześnie dziecko i matka otrzymują wszystkie niezbędne witaminy i mikroelementy. Musisz zacząć, gdy dziecko ma 3 miesiące, z 1-2 jagodami. Jeśli nie ma negatywnych objawów, można stopniowo wprowadzać produkt do diety.

Ważny! Aby uniknąć wysypek alergicznych u niemowląt, przed spożyciem wiciokrzewu należy skonsultować się z pediatrą.

Korzyści dla dzieci

Od 5 roku życia, po konsultacji z pediatrą, możesz stopniowo wprowadzać jagody do swojej diety. W okresie wiosenno-jesiennym sprawdzą się jako dobry środek ogólnowzmacniający i przeciwzapalny. Owoce pomogą poprawić pamięć i złagodzić napięcie mięśni oczu.

Wywary z liści i kory zawierają glikozydy, dlatego do 12 lat stosuje się je wyłącznie do użytku zewnętrznego: na ból gardła, choroby jamy ustnej, rany, oparzenia i zewnętrzne zapalenie oczu.

Zastosowanie w kosmetologii

Maska jagodowa oczyszcza pory, usuwa toksyczne substancje i złuszcza martwe cząsteczki naskórka. Zapobiega procesom zapalnym, wygładza i odmładza skórę.

Napar z liści i kwiatów służy do wzmocnienia cebulek i poprawy struktury włosów. Zaleca się nakładać na umyte włosy i suszyć bez spłukiwania.

Przeciwwskazania i ograniczenia

Przeciwwskazań jest niewiele, ale należy je wziąć pod uwagę:

• indywidualna nietolerancja (objawiająca się małą czerwoną wysypką, swędzeniem, wysoką gorączką, trudnościami w oddychaniu);
• dzieci poniżej 5 roku życia;
• utrzymujące się niskie ciśnienie krwi (niedociśnienie);
• przewlekłe lub ostre zapalenie trzustki (zapalenie trzustki);
• zwiększona kwasowość żołądka;
• choroba któregokolwiek z narządów przewodu żołądkowo-jelitowego w ostrej fazie.

Dawkowanie dziennie

Dzienne spożycie jagód nie powinno przekraczać 100 g (około 0,5 łyżki stołowej) dla osoby dorosłej i 50 g (0,25 łyżki stołowej) dla dzieci powyżej 5 roku życia.

W przypadku przekroczenia dziennej normy mogą pojawić się:

• biegunka;
• wymiociny;
• gwałtowny spadek ciśnienia;
• odwodnienie organizmu;
• zwiększenie liczby czerwonych krwinek;
• wzrost poziomu hemoglobiny.

Koniecznie sprawdźcie, czy wiciokrzew jest odmianą jadalną. Jagody dowolnego koloru z wyjątkiem niebieskiego, trujący.

Wniosek

Wiciokrzew to jagoda żeńska. Zawiera witaminy i mikroelementy niezbędne dla człowieka. Spożywając owoce z umiarem, można wyeliminować niedobory substancji w organizmie, zapobiec wielu chorobom i poprawić zdrowie.