Jak nazywa się pietruszka kędzierzawa?
Pietruszka kędzierzawa to liściasta odmiana rośliny uprawnej o wysokich walorach dekoracyjnych i odżywczych. Pełen wdzięku liście karbowane są nieco szorstkie w porównaniu do liści gładkich, mają bogaty aromat i przyjemny słodkawy smak.
Zieloni długo po pokrojeniu zachowują świeżość, mają bogaty skład chemiczny i dobroczynne właściwości. Regularne spożywanie ma korzystny wpływ na zdrowie.
Opis botaniczny rośliny i trochę historii
Pietruszka kędzierzawa, kędzierzawa (Petroselinum chrupiące) to roślina wieloletnia. z rodzaju Pietruszka (Petroselinum) z rodziny Apiaceae.
Zakład osiąga 50-80 cm wysokości, ma korzeń palowy, korzeń pogrubiony cylindryczny kształt z biało-szarym lub kremowym miąższem.
Pędy - rozgałęzione, wzniesione. Liście pierzaste, trójlistkowe, karbowane, z wierzchu błyszczące, od spodu matowe. W pierwszym roku wegetacji tworzy zwartą, zieloną masę. W drugim roku wypuszcza szypułkę z małymi żółtozielonymi kwiatami zebranymi w parasolki. Nasiona są koloru brązowo-zielonego. Okres kwitnienia - lipiec - sierpień.
W naturze roślina występuje na wybrzeżu Morza Śródziemnego.. Odmianę kędzierzawą zaczęto uprawiać na początku IX wieku. Od tego czasu falista zieleń nie straciła na popularności i stała się powszechna w wielu krajach.
Odniesienie. Dziką pietruszkę po raz pierwszy odkryli starożytni Grecy na skalistych wybrzeżach półwyspu Morea (Peloponez). Stąd nazwa Petroselinum, dosłownie tłumaczona jako „rosnący na kamieniu”.Starożytni Grecy i Rzymianie początkowo uprawiali pietruszkę jako roślinę ozdobną. Zieleń dekorowano domy i tkano wieńce, którymi ukoronowano zwycięzców igrzysk pytyjskich i wschodnich. Legenda głosi, że sam Herkules ozdobił się gałązkami pietruszki.
Pietruszka od dawna uważana jest za świętą i symbolizuje radość i chwałę.. W średniowieczu panie ozdabiały swoje suknie butonierkami z gałązek koperku i pietruszki.
Walory smakowe
Wszystkie części pietruszki kędzierzawej dzięki olejkom eterycznym mają przyjemny smak i aromat. Owoce rośliny zawierają od 2 do 7% olejku eterycznego, warzywa zawierają 0,016-0,3%, a suchy korzeń zawiera 0,08%. Głównym składnikiem olejku eterycznego z korzeni i nasion jest apiol, czyli kamfora pietruszkowa.
Pietruszka kędzierzawa ma wyraźniejszy zapach i smak w porównaniu do zwykłej pietruszki liściastej. Zieloni mają gęstszą strukturę i dłużej utrzymują się w chłodnym otoczeniu. Niektórzy ogrodnicy zauważają nadmierną sztywność kręconych liści, dlatego wolą zwykłą odmianę liści.
Odmiany pietruszki kędzierzawej
Istnieje stosunkowo mniej odmian pietruszki kędzierzawej niż pietruszki gładkolistnej. Bardziej szczegółowo opowiemy Ci o funkcjach najpopularniejszych z nich.
Kucheryavets
Odmiana śródsezonowa, dojrzewa 85-90 dni po pełnym wzejściu. Rozeta zwarta, wzniesiona, średniej wysokości. Liście zielone, karbowane, ozdobne.
Zieleń Długo zachowuje świeżość po pokrojeniu. Aromat jest mocny, smak przyjemny.
Kultura nadaje się do uprawy w gruncie otwartym i zamkniętym, charakteryzuje się mrozoodpornością, nasiona zimują w ziemi i kiełkują wczesną wiosną.
Zieleń rośnie szybko po cięciu. Wydajność - 6-8 kg/m².
Zdjęcie pokazuje odmianę Kucheryavets.
Mooskrause 2
Odmiana śródsezonowa, dojrzewa 80-90 dni po wschodach. Rozeta jest średniej wielkości, gęsta.
Liście delikatne, mocno karbowane, koloru ciemnozielonego. Dekoracyjność - wysoka. Aromat jest jasny, smak przyjemny, delikatny. Zieloni pozostają świeże przez długi czas po pokrojeniu.
Pietruszka znosi suszę i niskie temperatury. Wydajność - 7,9-8,4 g/m².
Na zdjęciu odmiana Mooskrause 2.
Aster
Odmiana wczesno dojrzewająca, dojrzewa w ciągu 55-60 dni po kiełkowaniu. Rozeta jest półwzniesiona, średniej wysokości, gęsta.
Liście są duże, ciemnozielone, mocno pofałdowane. Zieleń szybko odrasta po cięciu. Aromat jest jasny, smak delikatny i przyjemny. Odmiana nadaje się do uprawy w szklarni i ogrodzie. Wydajność - 4-5 kg/m².
Esmeralda
Odmiana ultrawczesna, dojrzewa 32-40 dni po wschodach, odpowiednia do uprawy w gruncie zamkniętym i otwartym. Rozeta jest półwzniesiona, średniej wysokości. Liście dekoracyjne, średniej wielkości, kręcone, zielone, z cienkimi ogonkami. Smak przyjemny, słodkawy, delikatny aromat. Wydajność - 1-1,5 kg/m².
Słowiańska
Odmiana średniosezonowa, dojrzewa w ciągu 70-80 dni, przeznaczona do uprawy w gruncie otwartym i zamkniętym. Rozeta półpionowa, mocna, mocno ulistniona.
Liście są duże, ciemnozielone, mocno karbowane, kręcone, z długimi ogonkami. Aromat jest mocny, smak delikatny. Zieloni po cięciu szybko odrastają, są przechowywane przez długi czas w lodówce i nie blakną. Wydajność - 3,8-4,5 kg/m².
Worozeja
Odmiana śródsezonowa, dojrzewa 75-80 dni po wschodach. Rozeta półpionowa, wysokość 25-30 cm, po cięciu zieleń szybko rośnie iw chłodnym miejscu długo zachowuje świeżość.
Liście są delikatne, zielone, mocno faliste. Roślina nadaje się do siewu zimowego w październiku - listopadzie. Wydajność - 2-3 kg/m².
Zielona perła
Odmiana śródsezonowa, dojrzewa 60-65 dni po pełnym wzejściu. Rozeta wzniesiona, wysokość 26-35 cm, liście ozdobne, duże, silnie pofalowane. Aromat jest jasny, smak przyjemny i delikatny. Uprawy uprawia się na otwartym i zamkniętym terenie. Wydajność - 3-4 kg/m².
Skład chemiczny i korzystne właściwości
Pietruszka kędzierzawa charakteryzuje się zawartością węglowodanów – 62,7%, białek – 29,4%, tłuszczów – 7,3%, błonnika pokarmowego – 2,1 g. Zawartość kalorii w 100 g wynosi 36 kcal.
Ciekawe rzeczy na stronie:
Technologia sadzenia pietruszki zapewniająca szybkie kiełkowanie
Skład chemiczny świeżych warzyw przedstawiono w tabeli:
Nazwa | Treść | Dzienna norma |
Witamina A | 950 mcg | 900 mcg |
Beta karoten | 5,7 mg | 5 mg |
Tiamina | 0,05 mg | 1,5 mg |
Witamina B2 | 0,05 mg | 1,8 mg |
Witamina B4 | 12,8 mg | 500 mg |
Witamina B5 | 0,05 mg | 5 mg |
Witamina B6 | 0,18 mg | 2 mg |
Witamina B9 | 110 mcg | 400 mcg |
Witamina C | 150 mg | 90 mg |
Witamina E | 1,8 mg | 15 mg |
Witamina H | 0,4 mcg | 50 mcg |
Witamina K | 1640 mcg | 120 mcg |
Witamina PP | 1,6 mg | 20 mg |
Niacyna | 0,7 mg | — |
Potas | 800 mg | 2500mg |
Wapń | 245 mg | 1000 mg |
Krzem | 15 mg | 30 mg |
Magnez | 85 mg | 400 mg |
Sód | 34 mg | 1300mg |
Siarka | 29,7 mg | 1000 mg |
Fosfor | 95 mg | 800 mg |
Chlor | 160 mg | 2300mg |
Aluminium | 425 mcg | — |
Bor | 75 mcg | — |
Wanad | 24,5 mcg | — |
Żelazo | 1,9 mg | 18 mg |
Jod | 4,3 mcg | 150 mcg |
Kobalt | 4,1 mcg | 10 mcg |
Lit | 21 mcg | — |
Mangan | 0,16 mg | 2 mg |
Miedź | 149 mcg | 1000 mcg |
Molibden | 5,6 mcg | 70 mcg |
Nikiel | 10 mcg | — |
Rubid | 41,5 mcg | — |
Selen | 0,1 mcg | 55 mcg |
Stront | 22,2 mcg | — |
Fluor | 230 mcg | 4000 mcg |
Chrom | 6 mcg | 50 mcg |
Cynk | 1,07 mg | 12 mg |
Dobroczynne właściwości pietruszki kędzierzawej:
- poprawia usuwanie plwociny z płuc, zmniejszając ataki kaszlu podczas zapalenia oskrzeli;
- zwiększa obronę organizmu podczas epidemii ARVI i grypy;
- tłumi patogenną mikroflorę ze względu na działanie antyseptyczne;
- łagodzi stan przewlekłych chorób układu oddechowego;
- obniża poziom cukru we krwi;
- normalizuje pracę układu trawiennego;
- zmniejsza kwasowość żołądka;
- stymuluje metabolizm węglowodanów;
- eliminuje alergiczny nieżyt nosa;
- łagodzi stany zapalne w jamie ustnej i likwiduje nieprzyjemny zapach;
- zapobiega rozwojowi cukrzycy;
- poprawia kondycję skóry z trądzikiem;
- normalizuje sen;
- ma łagodne działanie uspokajające;
- wzmacnia układ sercowo-naczyniowy;
- zwiększa poziom żelaza;
- ma działanie moczopędne, usuwa piasek i kamienie z nerek;
- stosowany w leczeniu patologii układu rozrodczego - zwiększa potencję i libido, zmniejsza ból podczas menstruacji;
- normalizuje metabolizm;
- usuwa nadmiar płynu.
Pietruszka powinna znaleźć się w codziennej diecie mężczyzn — zaledwie 50 g zieleniny dziennie zapobiega rozwojowi gruczolaka prostaty, zwiększa funkcje rozrodcze, przywraca poziom hormonów i obniża poziom żeńskich hormonów płciowych. Wraz z wiekiem mężczyzn wzrasta ryzyko rozwoju patologii serca, a codzienne spożywanie pietruszki pomaga je zmniejszyć.
Odniesienie. Pietruszka szybko i skutecznie likwiduje skutki burzliwej biesiady – usuwa produkty rozkładu alkoholu etylowego.
Wśród kobiet roślina łagodzi bolesne skurcze mięśni gładkich podczas miesiączki, zmniejsza liczbę uderzeń gorąca w okresie menopauzy, poprawia stan psycho-emocjonalny i zmniejsza stres fizyczny.
Sok z pietruszki rozjaśnia piegi i plamy starcze, poprawia koloryt skóry, zmiękcza i odświeża cerę, wzmacnia włosy.
Kwas foliowy zwiększa funkcje rozrodcze i zapewnia prawidłowy rozwój cewy nerwowej płodu w czasie ciąży.
Przeczytaj także:
Szkodliwe właściwości i przeciwwskazania
Podczas ciąży Zaleca się ostrożne stosowanie zieleni pietruszka ze względu na przyspieszenie krążenia krwi w narządach miednicy, co może powodować odrzucenie łożyska i przedwczesny poród.
Jedzenie pietruszki w dużych ilościach czasami powoduje ataki bólu głowy i reakcje alergiczne.
Odniesienie. W 2011 roku Rospotrebnadzor umieścił pietruszkę kędzierzawą na liście roślin zawierających substancje odurzające i trucizny. Okazuje się, że nasiona zawierają substancje nadające się do produkcji leków. Kara karna z art. 228 Kodeksu karnego Federacji Rosyjskiej przewidziano w przypadku uprawy rośliny do produkcji substancji odurzających. Jak dotąd nie było żadnych precedensów.
Główne przeciwwskazania:
- zapalenie pęcherza moczowego, duże kamienie i proces zapalny w nerkach;
- alergia na produkt;
- przewlekłe choroby przewodu żołądkowo-jelitowego.
Skutki uboczne nadmiernego stosowania:
- mdłości;
- wymiociny;
- ból głowy;
- ból w mięśniach;
- szybka utrata wagi.
Wniosek
Na rynkach i półkach sklepowych pietruszka o gładkich liściach jest bardziej powszechna niż pietruszka o liściach kędzierzawych. Niektórzy ogrodnicy preferują pierwszą odmianę ze względu na delikatniejszą strukturę liści, inni zaś cenią roślinę kędzierzawą ze względu na jej mocny aromat i wyraźny słodkawy smak.Kultura jest bardzo dekoracyjna, warzywa służą do dekoracji pierwszego i drugiego dania, kanapek i przekąsek.
Dzięki bogatemu składowi chemicznemu pietruszka korzystnie wpływa na organizm człowieka, zmniejsza kwasowość żołądka, normalizuje trawienie, łagodzi obrzęki, odświeża oddech, poprawia cerę, a u mężczyzn zwiększa potencję.